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牛肉最经典的一种吃法
2007-8-20女性
牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。大家应该在日常生活中适当吃些牛肉。这是一道中西结合的菜肴。色泽红亮，茄汁鲜香，为北京人民大会堂著名菜点之一。【推荐理由】牛肉有滋补健身的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。与...
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妙法巧除青春痘
2007-8-18皮肤病
痤疮又叫“青春痘”，是青年男女常见的一种慢性皮肤病。它是由于青春期性腺成熟，内分泌增加，刺激皮脂腺分泌过多引起，易发生在皮脂腺丰富的面部，使患者颇觉苦恼。最近国内有人采用烟酸肌醇酯、枸杞子等治疗痤疮有良效，患有“青春痘”的男女青年不妨一试。(#画中画广告#) 1烟酸肌醇酯饭后口服烟酸肌醇酯0.4克牗2片牘，每日3次，2周为1个疗程，一般1～2周即可治愈，治愈率达94%以上。烟酸肌醇酯是一种温和的...
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亲子健身操钻爬蹦跳益智力
2007-8-8育儿
家庭育儿学前健康教育亲子互动游戏－钻爬蹦跳益智力:亲子健身操（2-6个月）、游 泳（4-18个月）、钻拱桥（8-12个月）、爬高上低（1-2岁）、扑蝴蝶或蜻蜓等（1-3岁）、跳房子（2-4岁）(#画中画广告#)幼儿经常进行适宜的体育锻炼，一方面能提高心肺系统的功能，加速血液循环，改善大脑供氧状况，提高机体对氧的利用率，有利于幼儿脑和整个神经系统的生长发育，从而为智力活动奠定良好的物质基础。另一方面...
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橡皮奶嘴选购要点及其开孔方法
2007-8-8育儿
人工喂养的小儿，使用餐具是很有讲究的。 1、奶瓶应该用大口直式的，这样容易清洗，便于消毒。 (#画中画广告#)2、而奶嘴的软硬应适度，奶头孔的大小要恰到好处。如果奶头孔开得太小，乳汁滴出速度很慢，婴儿要费好大的力气吃到少量的奶，每次吃奶要哭，长时间会引起营养不良。如果奶头孔开得太大，吸奶时奶汁流出速度过快，小儿会不及吞咽，引起呛咳，严重的甚至会导致吸入性肺炎、窒息。 那么怎样才能正确的给奶嘴开孔呢...
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选购刚出生用宝宝奶瓶之我见
2007-8-8育儿
初为人父，对哺乳虽然没有研究，但使用奶瓶还是有点经验了。(#画中画广告#) 从孩子出生到现在的两周内，我们使用的奶瓶已经有三个了，一个是专门购买的，一个是朋友送的，还有一个是购买吸奶器附送的。通过对三个奶瓶的使用和对比，我对今后需要经常利用该工具的准爸爸、爸爸们给出如下选购建议——妈妈们都有自带的便携式工具，而且在刚开始的时候一般都是爸爸们趟路，谁让他们此前都闲着呢？ 1、 奶嘴别要扎眼的，用...
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浓汤烩三鲜的菜谱
2007-8-7饮食
所属菜系：粤菜(#画中画广告#) 所属类型：亲亲靓汤 基本特点： 汤色白，味厚且浓郁，加之用料讲究，又沿用古法，正所谓“无鸡不鲜， 无鸭不香，无肚不白，无蹄不粘” 又因猪肚脏气味浓，故本人制作时改用牛肉，使其汤味更具浓郁。基本材料： 主料：海参、鸽蛋、虾肉 1、汤料：奶汤[老母鸡6只白条鸭2只猪蹄6个猪捧骨8斤牛肉4斤] 2、将海参洗净，鸡腿去骨，去油切成1.5cm的丁备用，鸽蛋煮...
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话说水中分娩
2007-8-7育儿
新的一年到来，很多年轻夫妇准备在这一年里生下自己的宝宝。在此，为大家介绍一种在我国兴起不久的分娩方式——水中分娩。 水中分娩在国外已有100余年的历史。目前随着研究的不断深入及方法的改进，其在国内外的应用也越来越广泛。2003年在上海市诞生了我国首例水中分娩新生儿，现在上海、北京、南京、天津、广州、南宁、杭州、烟台等城市均有水中分娩服务。 (#画中画广告#) 水中分娩是一种全新的分娩方式，孕妇临产...
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水中分娩优缺点
2007-8-7育儿
优点：(#画中画广告#) 在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。该种分娩方式不仅分娩时出血量少，会阴也很少有破损；而且由...
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韭菜炒鸡蛋
2007-8-3饮食
韭菜 300 克，鸡蛋 3 个，食盐、料酒、色拉油少许。(#画中画广告#) 【做法】 1、将韭菜搞洗干净，控干水分后切成 3 厘米长的段待用。 2、鸡蛋打入碗内，加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油，烧至五六成熟，倒入韭菜煸炒，待韭菜断生，迅速倒入鸡蛋液翻炒，一切翻炒一边淋上少量油，待鸡蛋液凝固至熟，即可装盘上桌。 操作要领 韭菜煸炒时如要放食盐，鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长，...
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