血红素

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。

营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见，缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效，但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。

人体中的铁大约有73%在血红蛋白中不断循环，并促进更多红血球的形成，铁缺乏症的表现形式主要为贫血，表现为脸色苍白或萎黄、无精打采和易疲劳等，合理的补充铁是避免出现缺铁性贫血的最好方法。

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。

血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见……

缺铁性贫血是体内贮存铁缺乏，影响血红素合成引起的贫血，系铁缺乏症的晚期表现。本症是贫血中最常见的类型，普遍存在于世界各地，发生于各年龄组，尤多见于育龄妇女及婴儿。

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

最常见的是红宝石激光。这种光波针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并被分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈，刺青、文眉就属于这类色素。另外一些血管性色斑如血管瘤，可使用染料激光，血管中的血红素吸收激光后 产生热量使微血管萎缩，皮肤逐渐恢复正常。