• 教你在家做韩国酱汤泡饭 2010-8-29饮食

    汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834~1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅,用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后,以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒),马上就可以解除疲劳。

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  • 热敷+冷敷 去掉黑眼圈 2010-8-27女性

    热敷法(#画中画广告#)方法一:加热橄榄油把橄榄油加温。用棉棒蘸取。在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿。然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。方法二:敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解。把化妆棉剪成眼膜状。让其吸满盐水。然后敷在眼袋处5~10分钟。冷敷法方法一:冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质得汤勺放到冰箱得冷藏柜中。过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上。可以快速搞定问题。方法二:冷茶包敷眼把喝过得黄春菊或绿茶茶包...

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  • 多喝花茶缓解女性经期不顺 2010-8-25女性

    导读:凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重。(#画中画广告#)玫瑰花茶味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部...

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  • 宝宝十大“最”营养食品 2010-8-25育儿

    蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品,究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物,然后试试我们总结的小妙招,让你的宝宝爱上它们吧。(#画中画广告#)1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食...

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  • 素食有风险 蔬菜吃不对要人命 2010-8-23保健

    一、经常在餐前吃西红柿(#画中画广告#) 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。二、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素,会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。三、香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素d。但如果在吃前过度清洗或...

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  • 精油助眠 摆脱失眠困扰 2010-8-22女性

    导读:生活在都市中的女性,长久远离自然,每日周旋于工作、家庭、社交,连轴转的生活状态容易导致身体不适、体能下降以及代谢缓慢等“亚健康”状态。(#画中画广告#)不妨试试植物芳香精油吧,让你的肌肤吸取花草之灵气,增添情趣,更可以让满屋子花香四溢,净化消毒。对忙碌的ol 一族来说,学会活用精油,也就懂得了如何随时随地轻松减压。推荐使用精油:薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油,一条毛巾,一盆清水,...

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  • 这些少吃一点点 让你长命好多年 2010-8-22饮食

    人生短暂,我们总是有着太多太多的事情来不急做,就再也没有机会去做。谁不希望自己在这个世界上生活的久一点、过的舒心一点!但是,人人都有这个心愿,却不是人人都能顺利做到。首先,从我们的生活习惯上说,我们爱吃浓油重酱的东西,常有喜怒哀乐的爆发,对于顺样自然来养生这点来说就很不利。想要长寿,不妨从你的习惯开始做点小改变吧。

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  • 女人的美丽是如何吃出来的 2010-8-22饮食

    把它们加到酸奶,谷物和果汁上。rachel’swickedly美味的酸奶。把香草和切碎的薄荷混合到酸奶和一块水果上,用酸奶代替酸腐的奶油用来调味酱和沙拉酱,表面涂酸奶和韭菜去烤土豆,勾芡酱汁和用酸奶做汤。

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  • 经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁 2010-8-22保健

    玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在

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  • 女人常吃黄瓜可增强性欲 2010-8-20性爱

    气味能够影响性欲的强度已经是一种共识。男性们常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。

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