健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。
查看全文>> 标签:种子长寿食物睡眠本来是一个生理本能现象,是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说,拥有完美睡眠有多重要,相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?
查看全文>> 标签:卧室女性宝宝夜惊的常见原因:主要为焦虑、受惊等心理因素,如家庭成员的重病和死亡,初次离开父母进入陌生的环境,外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。此外,在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视,都可导致夜惊。
查看全文>> 标签:夜惊疾病预防焦虑小儿生长的关键时期,一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素d,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以应该给孩子多补充一些生长素,吃点芝麻酱是个不错的方法。
查看全文>> 标签:增高芝麻酱鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。
查看全文>> 标签:味精禁忌你知道吗?这样吃更加营养。
查看全文>> 标签:从男科学角度来讲,长期久坐缺乏运动的“沙发男人”,最容易被前列腺炎、ed等男人问题缠上。
查看全文>> 标签:男性健康健康作为最健康的饮品之一,酸奶是不少妈妈为宝贝选择零食时的首选。不过,孩子往往追求好口味多于健康,而妈妈们又很容易被各类概念搞得头晕眼花。
查看全文>> 标签:酸奶误区目前公认的维生素共有14种,作用各异可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,前者包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k4种,另外10种水溶性维生素中有9种统称为b族维生素,还有一种就是维生素c。
查看全文>> 标签:误区维生素男人养生离不开多吃六种食物。
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