优雅婉约首饰

自古，晚上不能醉酒，早上不要生气，这才是养生要诀。而生气对身体，尤其是女性的伤害更是你意想不到的严重噢。怒火伤身，小编教你健康“生气”法，健康生气，优雅显魅力。

没办法，我们就是这样抗拒不了让自己更美的诱惑，美甲也就理所当然啦！从优雅的法式到rock的金属色，从简单地涂色到复杂的光疗甲……渐渐地，原本健康的指甲变得越来越脆弱与暗淡，究竟我们的指甲怎么？

花样生活少不了运动。所以，我们都要穿成花样去运动。不是说，最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服，最适合造就优雅运动的你。

随着社交活动的频繁以及消费观念的更新，注重自身美、追求潇洒气派，已成为当今男士的消费时尚，男士饰品随之风行。饰品早已不再是女性的专利。男士装饰品与女性装饰品的最大区别在于，前者讲究实用与装饰的结合，越简单越好，而后者则更偏重于修饰。(#画中画广告#)男性佩戴饰品的比例，不如女性来的跃跃欲试，一方面会嫌其累赘，一方面货色的可看度并不顶优，带着粗粗的大金链或是大钻戒，江湖味呼之欲出，很容易造成着装上的...

这是一套最基本的芭蕾舞者的练功动作。我们可以利用它来雕塑我们的下半身，练出修长优雅的挺拔身姿。记得练习的时候放一些高雅的音乐，还可以顺便修炼一下的你个人气质呢。

男生往往比较单纯，对她是否有意，很容易就表现出来，所谓藏无可藏。但是很多男生都不知道，她的某些表现，究竟是隐藏恋可能性的，还是仅仅出于温柔优雅。

我们熟悉的芭蕾舞蹈都是站着跳的，但如果将芭蕾舞的动作作为一套减肥操的话，躺在床上进行也同样适合的。今天小编就给大家介绍一套躺床芭蕾舞局部瘦身法，在睡前或醒后舒展全身！

核心提示：刘亦菲，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”！

微风中飞扬的裙裾，抚过纤细的小腿；性感高跟凉鞋的线条向上延伸，勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季，不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手，简单几步指压招式，塑造紧致纤细的小腿吧！

中年是女性家庭、事业双丰收的人生阶段，本该活得更自信、更优雅。然而，更年期的生理变化，让女性常常出现情绪不稳定、忧郁淡漠、多疑易怒，甚至会引起失眠多梦、皮肤干枯等症状。