• 孩子常备药:板蓝根冲剂治扁桃体炎 2011-8-13药品

    炎热的天气还常使宝宝食无味、睡不香,易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心呕吐的中暑症状,为此在宝宝的家庭药箱中准备一些防暑药物是很有必要的。

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  • 秋季养生汤之草菇白菜奶汤 2011-8-10饮食

    草菇的维生素c含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,这道草菇白菜奶汤口味清淡,香嫩可口,是一道不错的秋季养生汤。

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  • 仿真面包可能含有致癌物质 2011-8-10癌症

    用手捏一下,它真的很像面包;用鼻子嗅一下,它有面包味道。花七八块钱就能买到这样一个高仿真面包。一高档住宅小区的孩子因为经常玩仿真面包厌食入院检查。据央视国际频道报道,其可能含致癌铅。孩子耍仿真面包厌食“这种面包味道确实香香的。”一位家长十分忧虑,他6岁的儿子最近老是拿着一个高仿真面包,经常玩着玩着就放在嘴巴里啃,况先生多次对孩子训斥让他不要放在嘴边,但儿子仍然喜欢这样做,理由是“这个比真面包香”。...

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  • 每日一菜:柠汁香煎三文鱼 2011-8-10饮食

    近年来,三文鱼在我国备受消费者青睐,除了因为其口感极佳之外,还因为鱼内含非常丰富的营养,可是你知道吗?三文鱼又被营养家列为女性必吃食品之一,尤其为孕妇。

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  • 高血压 2011-8-9心血管疾病

    降压食物1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠) 3、脂肪类食品 ...

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  • 3款宝宝补钙辅食 好做又好吃 2011-8-9育儿

    一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。(#画中画广告2#)  制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。二、虾皮碎菜包原料:虾皮5克、小...

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  • 适度的按摩可消除妊娠纹 2011-8-9育儿

    如何消灭恼人的妊娠纹?适度的按摩防止或修复妊娠纹。(#画中画广告2#)  按摩时可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维c与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完...

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  • 每日一菜:西红柿烧茄子 2011-8-9饮食

    材料:茄子2根,西红柿1个,葱、蒜、盐、白醋少许。做法:1.茄子去皮洗净切成条状,西红柿洗净去皮切片,葱洗净切成花,蒜洗净切成末;2.点火,往锅中倒入足量食用油,油热后倒入茄子,大火翻炒约3分钟起锅;3.留下一点油在锅中,其他的油盛起,放入蒜末爆香;4.接着倒入西红柿,翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下;5.加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点:翻炒过程加入少量白醋主要是...

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  • 不同职业妈妈坐月子食谱也不同 2011-8-8育儿

    不同职业类型的哺乳妈妈的身体也有所不同,脑力劳动的妈妈则很容易缺钙,久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂。下面介绍几个食谱,供妈妈们参考。脑力型妈妈:脑力支出密集的妈妈,产后也许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠健忘等症状,在坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物,如芝麻、核桃之类。山药芝麻茶制作方法:山药粉10克、黑芝麻粉15克、糖适量。将材料冲入400毫升热开水,...

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  • 老母鸡炖汤不太适合产妇 2011-8-8育儿

    民间有用老母鸡炖汤的说法,认为它的营养价值比较高。其实,老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美,至于营养价值,它并不比仔鸡高出多少。从中医的角度来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用,这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。不过,从营养上来说,仔...

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