流行食谱

人老了，毛病也多了。不是眼花就是耳背，“三高”也时常高发在老人身上。当老人出现这些毛病时一定要及时就医。

日常生活中，人们也喜欢用大豆榨汁喝，但是榨汁之后的豆渣就真的成了废物吗？豆渣还能怎样循环再用呢？下面，小编就教大家做四道豆渣美食，让“废渣”也能变成宝，一样能吃出健康！

当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢？新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...

秋天来了，天气干燥，宝宝很容易上火，在饮食方面，妈妈要注意给宝宝多多调节。

芦荟属（学名：aloe）通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴。

减肥现在越来越多得方法与花招了，为了能够让身上的脂肪走的更快些，我们尝试了各种方法，最近国外又开始流行一种新的减肥法。裸体减肥法，让你的脂肪无处可逃。

日常的菜式都不能满足口欲，如果换上减肥食谱更加迅速歼灭食欲了。其实，健康的减肥食谱除了清淡外也可以养眼精致的，下面就和你分享最有效的减肥食谱，既营养养生又美味，准能让你垂涎三尺！

很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从人字拖到厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上，时下这些流行的鞋款， 多少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？

用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢？一起来看看吧。

运动与按摩都是能起到消耗脂肪的作用的一种减肥方式。现在流行的腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。