鸳鸯谱

糖尿病的饮食谱是所有想维持健康的人都应该遵守的食谱，并不是特意为糖尿病人而设定的，因此不应该把糖尿病人的饮食理解为忌口不能吃甜东西，而应该遵循控制食物总量，不限制食物种类的原则。每个病人都应该根据自己的身高、体重和职业，计算出自己应该吃多少，再根据自己的口味嗜好在科学的食物成分比例的框架下，选择合适自己的食物。

育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2o余天不易受孕，称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。

糖尿病的饮食谱是所有想维持健康的人都应该遵守的食谱，并不是特意为糖尿病人而设定的，因此不应该把糖尿病人的饮食理解为“忌口”、“不能吃甜东西”，而应该遵循“控制食物总量，不限制食物种类”的原则

各种抗生素都有不同的作用特点，因此所选的药物的抗菌谱务必使其与所感染的微生物相适应，否则就无的放矢，既浪费钱财，又延误病情。

中医的食疗养生注重食物的搭配，营养互补、相辅相成。同样从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”。俗语叫“鸳鸯配”。那么，食物究竟该怎么搭配更健康呢，一起来看看吧。

什么时候使用抗生素,这是医患双方都感到头痛的问题。美国儿科感染病专家弗兰克·埃斯帕博士表示,感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。(#画中画广告#) 1、发热、寒战。既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现,但流感病毒也可能引起这些症状。如果你发烧时,周围正处于流感流行期间,那么可能并不需接受抗生素治疗,但要记住,来年务必打一针流感疫苗。2、黄绿色鼻涕。一般来说,病毒性感冒患者通常会...

喜怒哀乐本是人之常情，是人们对周围世界各种事物的反应。中医认为心主神志，如果其功能正常，那么人就会精神饱满、意识清楚。如果心主神志的功能失常，轻者失眠、多梦、健忘、易怒、心神不宁，重者则神志昏迷、谵妄乱语。千百年来，人们一直在寻求养心安神的食物，并发现和认识了一些有益于情志兴趣的食品。现简单介绍如下：(#画中画广告#)龙眼养血安神王士雄《随息居饮食谱》说：“龙眼甘温，补心气，定志安神。”龙眼可清心...

薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家可以在获得味蕾享受的同时也能养颜养生。

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。

强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病，使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿，部分病患会演变为严重的驼背，得了强直性脊柱炎怎么办?医师说如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有战胜疾病的信心，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面寻求正确的治疗方法，进行控制病情的治疗，不要只满足于消炎止痛;另一方面还要注意自身的保健和功能的锻炼，防止脊柱和关节变形和强直。