盆腔保健操

缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

面瘫患者最重要的是促进面部表情功能的恢复。只要患侧面肌能活动时，应尽早开始自我功能训练，可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作，每日数次，每次数分钟，并辅以面部肌肉按摩。

孕期间增大的子宫压迫盆腔内输尿管而形成了不同程度机械性的梗阻，因为子宫右旋，右侧输尿管扩张扭曲更加的明显。

你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急，向你推荐一套性保健操

盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，特别是恼人的盆腔发炎。如果你正被它困扰，千万别郁闷，看看下面的文字，你会发现远离盆腔炎就这么简单!

盆腔炎是女性的一种常见病，包括子宫颈炎、输卵管卵巢炎及盆腔结缔组织炎。其发病率一直居高不下，严重影响了妇女身心健康。临床治疗盆腔炎常常采取综合措施，包括全身支持疗法、盆腔注射给药、中医中药治疗、物理治疗、抗生素应用等等。

平时给鼻子做做“保健操”，对预防鼻炎也有一定的帮助。

盆腔炎其实包括的范围很广，女性内生殖器，如子宫、输卵管、卵巢等，及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。像子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等都可以归为盆腔炎。

盆腔是女性内生殖器的聚集处，极易受到病菌感染引起盆腔炎。女性呵护自己的身体要谨慎，慢性盆腔炎吃什么药，在治疗方面主要有哪几个误区，下面来为您介绍。

分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。