以往研究结果显示,多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血压。黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇,这一成分有利于保持血管弹性,从而有利于稳定血压。
查看全文>> 标签:缓解肝硬化饮食食疗偏方黑巧克力虽然杏仁的热量较高,但是它富含植物甾醇,能降低坏胆固醇,并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸,能增加睾丸酮水平,促进肌肉增长。此外,杏仁还含有丰富的维生素e,对修复日晒很有好处。研究证实,每天吃20颗就能很好地预防晒伤。同时,它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。
查看全文>> 标签:衰老营养饮食衰老营养饮食导读:现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号,快来测测你是否缺乏营养元素。(#画中画广告#)1、信号:嘴角干裂可能缺乏的营养是核黄素(维生素b1)和烟酸。营养对策:核黄素(维生素b1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3...
查看全文>> 标签:男人维生素缺乏维生素男人花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称之“人参果”。
查看全文>> 标签:营养饮食花生营养饮食提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。
查看全文>> 标签:按摩女性养肾按摩女性三千烦恼丝,打理头发总免不了洗染烫吹,拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。(#画中画广告#)别忘了,懂得倾听,是美德,我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦想……所以,遇到问题时,更需要懂得聆听,教你三招听听秀发心,再次回到发丝青葱岁月。光泽、强韧是评价健康秀发的两大标准。下面二个小测试简单易行,教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态,并轻松找到修复秀发坏心情的对策。1。光泽...
查看全文>> 标签:男性健康头发头发男性健康你尝过你自己爱情的味道吗?想知道你的爱情味觉是脆弱,还是温醇吗?下面来做个小测试,看看你的爱情是哪种类型?
查看全文>> 标签:心理爱情测试爱情类型心理葡萄酒含白藜芦醇,是防癌的好帮手,然而效果不如直接吃葡萄、喝葡萄汁;海鲜富含晒,能预防肝癌,但大量摄取易造成金属性中毒……想知道更新的消息吗?小编和你一起听听专家怎么说。
查看全文>> 标签:防肝癌饮食知识健康保健冬瓜薏米煲老鸭,汤浓味醇,冬瓜解暑,薏米祛湿,老鸭养胃生津,非常适合炎热的夏天食用,再加上连续几天下雨,更需要喝点汤来祛湿。
查看全文>> 标签:冬瓜薏米煲老鸭每日一菜你的爱情是什么类型的?温醇还是热辣?今天跟小编来做个心理测试,通过你喜欢的甜品,测出你的爱情是什么类型,什么滋味的。
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