曲奇饼

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要选做其中3组，并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)　　蹬车运动躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘，双脚...

因为我们是人，而且是有欲望的女人，所以即使我们暂时单身，也有理由寻找属于自己的性生活。而当单身女子选择一款好的避孕套的同时，更重要的是选择安全的性伙伴和一种适合自己的性爱方式。

全麦面粉1杯，大麦、松子、枸杞子各半杯，苹果、香蕉、水（可以用母乳或配方奶粉，1岁以上可以用鲜奶）各适量。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。如果急性前列腺炎没有得到彻底的治愈，很容易转变为慢性前列腺炎。那么急性前列腺炎患者在生活中有哪些注意事项呢?

一个石痴，大学副教授，收集了15年奇石，走遍了云南大江大河，建立了德江奇石博物馆。而5000余方奇石，按不同的主题设置为多个展区，面积达1000余平方米，如此规模，成为我省展厅面积最大、收藏数量最多的奇石博物馆。昨天，随着彝族传统火把节的到来，博物馆在楚雄彝人古镇迎来了首批观光客。(#画中画广告#)一颗颗奇石或暗含人生哲理，或讲述一段历史传说，或形状奇特如人物如动物，或纹路秀丽方寸之间有江河山川之...

不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。

到底如何瘦腿？怎样瘦腿最快最有效？其实，想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦腿操，让小编来和你分享提升腿部力量和紧致大腿的有效方法，一起来做瘦腿运动，让你美腿又翘臀。

妈妈们都喜欢给宝宝穿的漂漂亮亮的，于是见到好看的衣服就忍不住买下来，但这里要提醒妈妈们，新生儿免疫力低、皮肤过嫩、抵抗力差，在为新生儿选择衣服的时候一定要细之又细。看看下面为妈妈们收集的给新生宝宝选购衣服的15个要点吧！(#画中画广告#)1、新生儿汗腺分泌旺盛，最好选用棉布作衣料2、新生儿的骨骼细嫩，不适合穿套头衫。最好让宝宝穿开衫，以方便穿脱。3、新生儿如果患有奶癣，其上衣更不宜穿化纤及羊毛一类...

《大唐女巡按》阿娇片中首度挑战女版“包青天”谢瑶环，出演一个天不怕、地不怕，而且在听觉和嗅觉上有特异功能的奇女子。阿娇的肌肤依然保持水嫩饱满，下面就跟小编一起去了解阿娇的保养秘籍。

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。