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家常健康烹饪tips----炒菜时油温应控制在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有什么影响?看似简单的家常厨房问题，其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。

对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，吃得更好，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。

睡眠，对任何人都非常重要。由其是儿童，夜间睡眠期，生长激素会一波波地分泌，关乎他们日后的身高。不良的睡眠，使儿童白天容易疲倦，学习能力降低，甚至引起暴躁，人际关系不良。会失眠的儿童很少，但睡眠不良的儿童真的很多，如夜咳，夜尿所引起的半夜起床即是。但是，有更多的儿童睡眠障碍，连家长都不曾察觉，也是本文探讨的重点-鼻炎及鼻塞剥夺了儿童宝贵的睡眠!

黄色食物促进女性内分泌，荷尔蒙对于女性来说有着密不可分的关系，荷尔蒙可以影响女性的很多身体部位,而且关乎女性一生的幸福，食物可以补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有：

宝宝的喂养方式正确与否，关乎到孩子的健康发育成长。虽然现时有很多育儿喂养知识宣传，但是笔者发现，现在的爸爸妈妈还是存在一些误区。(#画中画广告#) 1、我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧！婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排...

大家最关心和最重要的，如果阴茎稍小，它们会不会影响正常的性生活？临床医生从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。

厕所是个很私密的场所，马桶在里面静静地等候它的男主人和女主人，马桶圈因为男女主人的出来进去而被掀起或盖上。也因此被赋予了很多含意，马桶圈掀或不掀，按弗洛伊德原则关乎男女在家中的地位；按照爱情原则，则关乎两人爱或不爱。

避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的)；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。

炎炎夏日，夫妻亲热时大汗淋漓是不是说明身体太虚?为了少出汗，很多人喜欢开着空调做爱，专家提醒可能会导致“性爱感冒”。(#画中画广告#)出汗与否不代表身体强弱进入炎夏，程女士发现和老公性爱时，他每次都大汗淋漓，莫非是老公太虚了?于是程女士就催促老公到医院就诊，可是老公并不买账，辩解说是因为夏天太热了，性爱是个体力活，怎能不出汗?很多人都认为男性在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现，甚至称之为肾虚...

卫生这个词，在字典上的解释是“能防治疾病，有益于健康”，所以关乎健康(健康食品)的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠(睡眠食品)时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗？ 沐浴在睡眠前后的不同作用 最好在睡前2小时沐浴。