腿抽筋

据美国性学会统计：每年约有一万例做爱中的伤痛来自于裤子拉链夹伤，头碰伤、腿抽筋等意外更是不胜枚举。败了性趣是小事，可如果这些意外处理不好还可能出现大问题。因此，在准备两情缠绵之前，先备好“创可贴”吧。

    　不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不良有关。小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当...

平时十分注意饮食的你，一经说服给自己找到想吃多少就吃多少的理由，那就有些不妙了。如果你真的以为一个直径几厘米的细小胎儿有如同你的胃口一般，那只怕一不留神吃上身的过量脂肪，千辛万苦的产后锻炼也不一定能够使你恢复如前。所以又要给自己补充足够的营养，给胎儿健康成长的必需营养元素，又要不添加过量饮食，杜绝肥胖，一个最好的办法就是孕妇奶粉，一种品质良好的市售孕妇奶粉，是经过最新科学验证，其中更细分为不同时期...

补钙理由 从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外，婴儿在出生后牙齿容易坏掉，严重时导致先天性佝偻病。并且，孕妈妈易发妊娠高血压综合症，引发母婴不良结局。补钙策略1、晒太阳　　每天有意安排自己多晒太阳，特别是冬春季怀孕的妈咪。这样，会使身体摄取充足...

孕妇在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，以往多认为这是缺钙引起的，其实，腿抽筋并非完全由缺钙所致。妊娠6个月后，庞大的子宫和胎盘会压迫盆腔血管和神经，尤其是仰卧位时。而腿部的血管、神经来自盆腔，盆腔受压，腿部自然血脉不通。中医说，不通则痛，这就是腿抽筋的原因之一。一位提前分娩的孕妇剖宫取出一个死胎，胎盘完全被水泥般粗硬的钙化点所覆盖。经查，原来是孕妇自怀孕6个月起，每天吃3片钙片而造成的。(#画中画广...