肾虚气虚

有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。

年纪一大，人就容易健忘。老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交、肝部血淤等都可能引发健忘。有什么办法能防治老人健忘呢？我教大家一个很简单的法子——动手指头。即做“解绳操”。

厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见病证。中医采用分型论治，效果良好。脾运失健症见面色少华，不思纳食，时而乏味，或伴胸脘痞闷，嗳气泛恶，大便不调，偶尔多食后脘腹胀，形体偏瘦，而精神状态尚好，舌淡红，舌苔白或薄腻，脉尚有力。治宜和脾健运开胃，取不换金正气散加减：苍术6克，厚朴3克，陈皮2克，甘草1克，枳壳2克，藿香2克，焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克。水煎服，每日一剂，生姜为引。...

古代有许多治疗遗精的验方，疗效都很好，但价格比较贵，属于大补之药。而将五倍子、茯苓两味价格便宜的药进行组合，配成遗精方，效果也不错——专家推荐遗精方 简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能接受的遗精方，...

男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。秋天又到，又是一年养肾好时机。小编今天就大大声地告诉各位亲们，该养肾啦!推荐的方法就在下面，等着你来学呢。

肾虚、肾亏，无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么，如何补肾护肾防止肾亏呢？中医认为，补肾护肾，。有一些小动作可达到补肾护肾之功效。下面就一起学习5个护肾的小动作，帮您远离肾亏、肾虚。1、屈肘上举端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作，连续做3～5次为一遍，每日做3～5遍。2、摩腰端坐，宽衣，将腰带松开...

女性如何食补？根据女性的身体结构和体质要求，所需的食疗方案也不相同。本文重点介绍了气虚、贫血、瘦弱、怕冷四种女性如何进补，及她们的食疗方案，不妨看看吧。

月经不调在很多人看来就是月经推迟、月经提前以及月经量的变化上出现了不正常现象，很多女性都认为这是女性常见的情况，并不十分重视，其实这是错误的。

肾虚的症状？肾虚，男性朋友比较厌恶的疾病之一。肾虚疾病的出现，往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状，对于向往健康、自尊心强的男性朋友来说，肾虚疾病无论是身体还是心理，都是一种严重的伤害。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。