手部保湿

颈部肌肤由于皮脂腺不发达，分泌皮脂较少，其实比面部肌肤还要脆弱，所以同样需要日常的护理。颈部的日常护理中最应该突出防晒和保湿两项功课。

看遍所有的论坛及文章，越来越发觉现在大家的保湿功课都是朝着一个方向走的，换成质地较清爽的保湿面霜，或是加一片保湿面膜就万事大吉了。哦，no!这个时候的保湿功课入手越有针对性，肌肤越能安然度夏。

肤色暗沉，痘痘频生，脸泛油光,毛孔粗大,皮肤亚健康正在侵袭现代都市生活中的白领，拯救亚健康皮肤，要加强防晒，注重清洁和保湿。

手握iphone手机，低头目不转睛，用拇指、食指点击界面，手写输入……这是手机上网族的经典画面，它不仅伤眼，更伤脖子、肩膀，对手部关节也有潜在损害。

随着年龄的增长我们的皮肤开始出现皱纹，衰老的身体会逐渐丧失水份，而人体保持水份最重要的含量是玻尿酸。玻尿酸的保湿效果是胶原蛋白的16倍，保水值可达1000cc/g，是当今公认的最佳保湿产品。由于玻尿酸可使皮肤长期维持在健康状态，故称抵抗皱纹的最佳武器，是微整形的绝妙“武器”。

空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。

利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。

保湿是护肤的重点，干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品，最简单的办法就是吃出水润，日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当哦！

牢记手腕健康的密码(#画中画广告#) 掌握手部密码才能远离鼠标手5-10厘米：理想的椅子和桌边的距离应该控制在5～10厘米，而且椅子的高度最好能够调节，一个符合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、朝侧面运动。55-72厘米：办公桌高度最好调节在55～72厘米之间。2小时：对于健康手腕来说，每2小时连续工作之间，务必休息片刻，活动一下关节。90度：肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受...

实验中，专家首先通过强烈紫外线照射令实验鼠患上皮肤癌，然后每周5天给它们涂抹护肤品，连续4个月后，这些老鼠体内癌细胞的数量是未使用护肤品老鼠的2倍。