女同志

男性和女性总体上来讲，顺四时养生的区别不大。但我觉得对于女同志来讲，一个月里边，一定要注意的是在她来月经和月经中的这一段时间，这期间是女同志身体最差的时候。

在众多不孕不育患者中,男性不育约占40%,千万不要认为不怀孕就是女人的事，女同志不必“谦虚”，肯定自己有病，因男方检查手续简便些，可先进行。如果男方检查正常，则女方有必要做全面检查。

女同志不宜穿连衣裙

很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。

女同志在更年期的时候，她的脏腑要进行一次重新的组合。在这个组合的时候，就会出现这样或那样指标的改变。

中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，此时就要在饮食上多加注意了。

子宫肌瘤是女性的常见病，在生活中往往有一些信号提示，如果关注自己身体健康的女同志，我们身体的微小变化可能帮助我们提前诊断，早期治疗。

一个是两次怀孕导致两次刮宫，一个是人流不净导致两次刮宫，这对身体的损害是很大的，但很多女同志却不懂这个道理”。

女性应该注意生殖器的卫生是十分必要的。尤其是在行经期间和之后。然而，有些女同志却常常用肥皂水冲洗，以为这样做很卫生。其实，这种做法很不好的。

人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)，爱减肥的同志们(尤其是年轻的女同志)，请自己算算看。