• 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 警惕:11种情况易怀上畸形儿 2011-8-25育儿

    十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿,不但家长受到很大的刺激,而且孩子本身的痛苦更是难以名状。警惕有11类女性容易生畸形儿:……1、 孕早期发生高热的妇女怀孕早期有过高热的妇女,孩子即便不出现明显外观畸形,但脑组织发育有可能受到不良影响,表现为智力低下,学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡,使脑神经细胞数减少所致,这种智力低下是不能恢复的。当然,...

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  • 要性不要“爱”后果很严重 2011-8-25性爱

    美国着名存在主义性心理学家罗洛·梅曾经开过心理诊所,接诊过许多这样的病人:他们都是床上的性爱健将,可以很好地完成一场性行为,但因为他们过于重视技巧,却缺乏热情,长期下来,他们渐渐感到内心的空虚。

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  • 私语帮:闺蜜总是色诱我老公 怎么办? 2011-8-24性爱

    网友档案:霞霞性别:女年龄:25主要问题:好朋友总是色诱我老公,我该怎么办?问题来源:私语帮信箱问题描述:老公是我最好的朋友,我们结婚已经有2年了。跟我最好的闺密从上一年级时开始就迷恋老公,只是从来不肯承认,但我一说起这个问题她就觉得很受伤。老公让我不要跟她来往,因为他也感到很不自在。我不想失去闺密,但是我如果忽略闺密的这种感情,纵容她亲近我老公,终有一日他会不会失守?私语帮 肥羊 回复:您好!对...

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  • 离婚后才知道老婆借钱养情人 2011-8-24女性

    我知道了老婆要离婚的原因,因为这个阿澜。我是个输得起的人,输给阿澜,只能说我的手段不够高明,原来老婆爱的是那些不切实际的夸赞,而不是我用血汗换来的稳定生活和家里不断增加的存款。

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  • 清凉饮品让你暑期减肥最后冲刺 2011-8-24减肥

    饮料也能瘦身瘦小腹,这是真的吗?当然,你一点都不用质疑!快来看看这6款沁人心脾的超级饮料,给这炎炎夏日冰爽一下,同时会给你带来意想不到的瘦身效果噢!还犹豫什么,快来试一下吧!

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  • 最有趣味的床上性爱技巧 2011-8-24性爱

    第1招套套大战:你用的是哪种保险套?有时保险套的作用是避孕,不同的保险套也能带来不同的触感与刺激喔!颗粒、螺纹、特殊造型……,戴上这些材质不同于阴茎的保险套,当你进入她的阴道时,保险套摩擦于阴道壁的感受一定也大不相同!tips-乳胶保险套的克星:油性润滑液使用保险套时若要搭配润滑液则要选择水性润滑液,而非油性的,因为油性润滑液会破坏乳胶材质的保险套。第2招风雨前的宁静:今晚当男方抽送到一半时,先将...

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  • 男性使用避孕套的十大守则 2011-8-24男性

    安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它,是因为可以在性爱中没有后顾之忧;恨它,是因为它让自己与爱侣不能“零距离”接触。但无论如何,避孕套还是男性生活中不可缺少的东西。男性正确使用避孕套十大守则1、使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。2、避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。3、避孕套有不同...

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  • 养生:男人快速恢复精力有妙招 2011-8-24男性

    一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对...

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  • 王菲抵武汉饮食曝光 爱吃苦瓜和空心菜 2011-8-24饮食

    苦瓜不仅能降火,还是具有“全方位”营养价值的长寿食品。空心菜性凉、味甘、无毒,入胃肠二经,能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。王菲在武汉开演唱会饮食曝光,据说,天后爱吃苦瓜和空心菜。

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