英伦风

zumba的中文名字叫做“尊巴”，在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。它欢快的音乐节奏配合动感十足的肢体动作，可以让你的手臂、臀部、胸部得到相应的锻炼，使身体曲线更加紧致完美。

高血压已经成为高发的疾病之一，人们在不断搜寻新的降压治疗方法，希望能够真正达到降血压的目的。依照目前的医学手段来看，还是无法实现彻底根除高血压，只能做到很好的控制病情。对于西医有的朋友怕会有药物依赖、副作用大等问题，所以，选择中医中药，而中药在整个降压过程中起到举足轻重的作用。那目前什么中药的降压效果好呢？今天我们就来为大家盘点一下。夏枯草：是一种较为常见的降压中药，外形为唇形，具有利尿、清肝、降...

高温天难耐酷暑的人总是会想着法子如何快速降温，开空调，冷水降温都是首选。然而殊不知，长期“冷”战，热病没了，冷病倒出现了不少。整夜冷风吹出头痛病“天太热了，晚上不开空调根本睡不着啊。”三十出头的应先生说，自己每晚都开着空调，一般温度控制在25度的样子。卧室的空调是装在床对面的，冷风总能吹到头部，觉得很凉快。然而吹了一个多月后，应女士发现最近几天头特别胀疼，尤其太阳穴的位置，严重时候连头都抬不起来。...

身着一款碎花或复古长裙，头顶一顶草色的编织帽，一款浪漫的卷发随风轻扬，那是一种何等的美景呀。如果你想成为秋意盎然的复古女王，那么一款浪漫的卷发是必不可少的！

肩周炎是肩关节周围炎的简称，中医称为“漏肩风”或“肩痹”。此病多发生于五十岁左右的人，又称“五十肩”。对于中老年人，该如何防治肩周炎。

多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。

当日间饱受紫外线、高温、空调风等各种外部环境摧残的肌肤在仲夏夜与不同功效的面膜相遇，短短15分钟，它们将擦出怎样的火花呢？

肩周炎是肩关节周围炎的简称，中医称为“漏肩风”或“肩痹”。以下为您介绍的是肩周炎的体育疗法。

对于产后坐月子的饮食，婆婆们都会对刚生完孩子的媳妇说：“骨缝儿还开着不能见风”、“不能洗澡”，“汤水里放了盐会影响奶水”等等。其实，谨遵这些老例反而会影响新妈健康。比如一定要在床上吃饭，产妇由于缺乏起

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。1、注意脐部卫生。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。...