• 台湾名医5绝招 让你清毒自然瘦 2011-4-19减肥

    黄宗隆是台湾著名中医临床实践家,中医养生学专家。七岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武,系统学习国学,获得加拿大脑神经内科学士上海中医药大学中医学博士学位。在上海创办琉璃光中医诊所,颇受沪上精英人士青睐。他告诉你每天可以做到的:

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  • 三大常见体型的有效瘦身方案 2011-4-19减肥

    到底什么才是时尚?国际顶尖服装大师告诉我们,时尚就是独一无二的特色,属于你自己的魅力主张。你可能不是最完美的,却是无法替代的。可能我们 的形体存在着这样或那样的瑕疵,让我们感到窘迫甚至自卑,但只要了解到“症结”所在,身体的“瑕疵”是可以通过健身来弥补的,对于身体,只要我们下足“功夫”,你就会看到改善的效果“健身让女人离完美更近”。

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  • 睡前三个床上小动作让你更健康 2011-4-19女性

    一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,哦,天哪,真是连睡觉都要亏待自己了—既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡得好,首先得释放身体和精神上的压力。(#画中画广告#) 在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环,使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩(virginie cohen)带来3个特别简单...

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  • 新婚夜秘笈:传说中的性爱穴位 2011-4-15性爱

    嗅觉是人类脑海中最深层的一种记忆,很多性爱情调大师都懂得教会你们用香薰来燃点爱欲,以下是一些简单而又好用的方法可以让你们轻松地洗掉陈旧的性爱记忆。

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  • 中医中的任督二脉如何打通 2011-4-14保健

    导读:武侠传奇上,经常会涉及到任督二脉,而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、延寿延年。中医指出,任督二脉确是两条涉及长寿的经脉,但必须代开任督二脉间的断脉。那么要如何打开任督二脉呢?(#画中画广告#)在历史上,只有一人曾打开过任督二脉,那就是印度的静树大师,而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉!凡与此相关的传说纯属文人墨客之杜撰。中医传说故事:静树大师生于中国北宋同时期的印度,是个读书人,知...

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  • “变脸大师”南宁欲整形“变脸” 2011-4-10整形

    曾以一口气变三十八张脸而登上吉尼斯世界记录的香港“变脸王”韦瑞群,4月6日在广西南宁的某整形医院接受注射手术,以消除脸部皱纹。

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  • 16个动作透视你的性格真相 2011-4-10心理

    拆穿一个人的内心性格,不必对方开口,只要用心观察,你便知晓对方大致是一个什么样的人,在你面前没有任何谎言。心理大师把“读心术”的小秘密告诉给大家,用心观察生活中的每个人吧!

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  • 睡前的3个瑜伽动作放松全身 2011-4-9保健

    一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。(#画中画广告#) 兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,真是连睡觉都要亏待自己了——既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡得好,首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环,使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩(virginie cohen)带来3个特别简单的瑜伽姿...

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  • 激发孩子创造力的游戏 2011-3-22育儿

    想要激发孩子的创造力,你不必在家里放上昂贵的玩具和娱乐设施。一些简单的活动,比如和你的宝宝玩拍手游戏,和刚学步的宝宝在人行道上涂鸦,或者和孩子一起编故事,所有这些都能让孩子进入有创意的世界。

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  • 专家详解养生保健的5个误区 2011-3-18保健

    兔年春晚首个相声《专家指导》讽刺了时下的养生乱象。我们日常信奉的“养生窍门”是否真能带来健康?近日,专家为我们详解5个常见的养生误区。(#画中画广告#) ●误区一:暴走万步可健身不少老年人认为,暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器,不走万步不罢休。专家表示,健康生活提倡运动,但运动与每个人的体质、性格、年龄和习惯有关,绝非千篇一律。门诊中常会接诊因暴走导致肌肉、关节损伤的患者。专家建议,40岁...

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