维持

现代人生活节奏很快，经常没有时间吃水果，可是每日必须的维生素如何补充呢？喝果汁是个既方便，又能较好维持人体维生素水平的方法。那么如何才能在众多的品牌中选出最优质的果汁呢？这里有五招供大家参考。

没有满意的勃起状态，男性不可能拥有高质量的性生活。如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。男士们可以参照以下的建议应对性紧张，维持一流的勃起状态。

核心提示：慢性肾衰竭(crf)是不可逆病变，无法治愈，晚期病人只能靠透析或肾移植来维持生命，早期病人的治疗目的是控制病情进展速度，推迟透析时间的到来。

肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方，男人都希望它越强越好，但还是用各种行为来伤害它，以下的这些伤肾恶习，你有吗？(#画中画广告#)1。滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2。过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其...

鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素b，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素c。

日常生活中多摄入富含维他命e的食物，可以让肌肤维持很好的状态，充满光泽富有弹性。

前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。

社会地位、工作成就，男性衡量自身能力的标准有很多，其中还包括了性能力。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。“年轻男性偶尔勃起不坚很常见，没什么大不了。”性学专家给出了一些建议，帮助男性应对性紧张，维持一流的勃起状态。选择自己最喜欢的前戏方式。自己喜欢或习惯的前戏方式，一方面能唤起激情，另一方面也可以缓解...

网友档案：小强性别：男年龄：21主要问题：究竟插入多少次才能达到性高潮？问题来源：私语帮信箱问题描述：我和女友做爱我每次都是一分钟就结束，每次都要插入好几次，可是女友始终没有别人说的所谓性高潮的感觉，请问到底插入几次才能到高潮？私语帮 肥羊 回复：你好！性爱过程中，插入多少次才可以达到最完美的性高潮，是很多男女所关心的话题。实际上，如何达到性高潮，多少次的插入可以达到性高潮，并没有一定的规则，也没...

性生活 不仅是人的生活需要，而且有益于人的健康长寿。如维持得好，可延续终身。性生活是两性之间交流感情的手段，和谐的性生活有助于增强和稳固夫妻之间的感情，维持身心健康，是家庭美满、和睦的基础。