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解压新绝招

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  • 80后为产后抑郁高发人群 新妈应重视产后心理调试 2011-8-22育儿

    当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候,家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手,居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍,“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群。(#画中画广告2#)  产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从,但也许是因为劳累或者...

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  • 如何修复军训暴晒后受损肌肤 2011-8-22美容

    要参加军训的你,有时候涂了防晒都会被紫外线的无情炙烤,让我们的肌肤备受摧残,在注意的夏季,我们的肌肤需要镇静补水,让发红的肌肤迅速的恢复清凉镇静,给肌肤注入新的能量。

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  • 七招摆脱“小腹婆”的困扰 2011-8-22减肥

    许多mm明明四肢纤细,却顶着个小肚子,更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7个妙招,排清肠毒就可以了。今天小编就告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦,赶紧学起来。

    查看全文>> 标签:瘦腹健康瘦身减肥
  • 远离内分泌失调的七大绝招 2011-8-22内分泌与代谢疾病

    内分泌失调是一个很大的概念,并不是一个单一的疾病。它包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调,所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调,下面介绍七个方法,助女性远离内分泌失调。

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  • 产后一小时妈妈身体会出现哪些变化 2011-8-22产科疾病

    由于宝宝离开母体,新妈妈在产后一小时内身体会出现很多变化,这些变化是好是坏?应该怎样应对呢?

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  • 温开水的五种妙用 2011-8-22饮食

    温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

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  • 美莱华南旗舰院盛大开业 打造医学美容连锁第一品牌 2011-8-22整形

    8月21日美莱集团旗下广州华南旗舰院在天河区林和西横路222号正式开业,将重新构造华南医学美容新版图,给以广州为中心的华南医学美容注入新的发展活力。

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  • 男人导致皮肤老化的八大恶习 2011-8-22男性

    在我们平时的日常生活中,一些很微小的细节都会使我们宝贝的肌肤受到侵袭。不要以为这个问题只会困扰爱美的女性,对于男士也是有很大的伤害。肌肤干燥:热水+洁面在以往的洁面观念中,用无刺激感的温水,或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者,不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现,25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0度左右...

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  • 新妈妈必学的挤奶的窍门 2011-8-22育儿

    1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异,但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕,乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后,不要按摩或挤压乳房,只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁,无论何时都不要把乳汁挤净。2.挤奶小贴士首先,要注意在挤奶时,不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕,以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流...

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  • 专家解读妈妈的面子烦恼 2011-8-22育儿

    其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说,可能造成负担,低倍防晒虽然补涂麻烦点,但肌肤负担较小。保养要持续至产后三个月,因为部分人的妊娠纹会在产后出现。用什么护肤品才能有效又安全?更是准妈妈的第一疑问。其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。刚做妈妈,是不是要停用护肤品,只能用婴儿润肤品了?专家解读...

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