素食菜谱

在生活中，只要我们稍加留心就会发现，“忌口”一词经常会出现在慢性胃炎和胃溃疡患者的口中。很多人在没有任何腹痛、腹胀等不良反应的情况下，主动放弃了吃“硬”的米饭，宁愿选择喝粥或只吃馒头；放弃了“高脂肪”的肉类，只吃素食。

瘦，是许多女性的终极追求。但不要让爱美剥夺了你做妈妈的权利，女性太瘦也是导致不孕不育的一个重要原因。过分的苗条会危及受精卵让你难以成功受孕。香港孕妇服食减肥药生下阴阳畸婴据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。这名妇女在怀孕期间的前6周一直服用一种含有奥利司他（orlistat）成分的减肥药（俗称去油丸）。当她得知有身孕后，就立即停...

汤是很多人喜欢的一种饮食菜谱，它可以清润肠道，促进营养物质的吸收，不同材料煲成的汤具有不同的营养功效。然而喝汤也是一种学问，怎样才能喝出健康来呢？下面由小编为大家介绍喝汤养生需要注意的三大事项。

一般人们在夏天的时候胃口都不会很好，很多人会选择喝粥来作为日常的饮食菜谱，因为粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，而且还有降暑的作用。那么，我们夏季喝粥养生时需要注意哪方面的事情呢？下面由小编来为大家逐一介绍。

在美国，确保每餐约2/3的素食，以及1/3的动物蛋白性膳食结构比例，已经被称作“新美国餐盘”，它是美国癌症研究院所提倡的抗癌利器。

在预防糖尿病血管并发症方面，绝对素食者饮食比美国糖尿病协会推荐的饮食更有益。

每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮，有如一周一素食日，断食一日是为了达到清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪的最好方式。人体在经过一周的工作、无论合理或不合理的饮食后，总是会有毒素残余

核心提示：：与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。男性长期吃素食则维生素b12不足，影响到性功能。

夏季是海鲜盛产季节，各大酒店都摆出了海鲜生猛菜谱，但是吃海鲜也存在着一些安全隐患，下面请跟小编一起盘点。

每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮，有如一周一素食日，断食一日是为了达到清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪的最好方式。