养生经典六法,也叫养生六宜,是我国民间流传的一套养生方法。本文来为你介绍。
查看全文>> 标签:疾病预防养生养生之道养生疾病预防鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。
查看全文>> 标签:妙计九九重阳节前后,民间有饮菊花酒的风俗,菊花酒又被称作称“长寿酒”,这道酒味道清凉甜美,有很好的养生作用,而且中医认为有养肝、明目、治头昏、降血压,补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效,秋冬季建议喝一些。
查看全文>> 标签:养生养生秋季时节来临,气候开始变得干燥,甚至有些人口干舌燥,无论喝多少水也得不到滋润。秋季要想不上火究竟该怎么办呢?今天,中医为你推荐4大食疗方,可以让你秋季养生不再上火。
查看全文>> 标签:秋季上火上火食疗方秋季吃东西可以延缓衰老,到底吃什么最好?有很多,最重要的是饮食均衡合理搭配,同时适当的运动调理能帮助更好地吸收营养,下面就跟小编一起来看看怎样的饮食能帮助延缓衰老吧。
查看全文>> 标签:衰老饮食衰老老年人饮食养生月饼越来越受欢迎,月饼出去了外包装的华丽外衣,更注重内在养生,看看月饼养生怎么进行吧!
查看全文>> 标签:疾病预防中秋节养生月饼养生疾病预防你知道吗?东西放错地方,营养会蒸发。下面小编就告诉大家这些食物。
查看全文>> 标签:食物营养食物营养中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏“性养生”的健康理念与智慧。
查看全文>> 标签:性保健性保健知识性保健孕期是宝宝脑部发育的关键期,而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养?美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出,“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响,有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点,有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法:吃绿叶菜或叶酸片...
查看全文>> 标签:孕期食补孕期健康近期北京的昼夜温差逐渐增大,因此而感冒的人也在增多。专家提醒,天气渐凉,不妨喝点暖洋洋的香菇汤,有助养生养胃,还能帮助我们和宝宝预防感冒。
查看全文>> 标签:食疗预防感冒食疗