老年人的性情,应该豪放纵畅而不应该郁闷內向,这样就有利于长寿。老年人养生首在养心,而养心贵在“放”字,老年人晚年如果能做好“放”字文章,必定会拥有长寿的人生。
查看全文>> 标签:倾诉中医养生粗纤维是通俗的叫法,学名是膳食纤维,主要分两类。不少老年人以为吃得越多越好,有的甚至以之为主食。
查看全文>> 标签:吃过量粗纤维老人美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”,就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面,她提出以下5条建议:1.不树坏榜样。言传不如身教,家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如,当快递公司打电话告诉你东西弄丢了,此时你可能会怒不可遏,但此时千万别对着电话大喊大叫,孩子会密切关注你的一切表现。最好避开孩子后再和快递公司理论。2.学会“冷处理”。孩...
查看全文>> 标签:孩子的坏脾气家庭教育无独有偶,美国芝加哥大学调查了3000多名57—85岁的老人后发现,如果有条件,老年人的性行为会与年轻人一样活跃。
查看全文>> 标签:中老年性生活性保健闭目可以养生,闭目养神对于中老年人是大有裨益的。
查看全文>> 标签:老年人养生对于老年男性来说,体内睾丸酮分泌减少,从外源性补充睾丸酮,无论从理论上讲还是实际调查结果看来,似乎可以提高部分老人的性生活能力。
查看全文>> 标签:中老年性保健性爱肛裂是齿状线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。肛裂是一种常见的肛管疾病,好发于青壮年,儿童也可发生,老年人较少。
查看全文>> 标签:肛裂肛肠症状诊断随着社会的快速发展,越来越多的“空巢”老人正忍受着晚年的孤寂。目前每年至少有10万55岁以上的老年人自杀死亡,占每年自杀人群的36%,老年人已成为中国自杀率最高人群。
查看全文>> 标签:老年人自杀人到老年,身体各系统、器官逐渐老化,机体的感觉也变得迟钝,尤以痛觉、味觉、嗅觉和体温变化最为明显。这种变化使老年人在患了严重疾病后自觉症状往往不那么明显,以致延误病情,失去及时诊治的时机。
查看全文>> 标签:中医养生高血压养生疾病预防有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。
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