过午不食

科学证实，高血压与睡眠的关系是比较典型的互为因果关系，有效改善睡眠无疑是中止这一恶性循环的有力措施，可以起到釜底抽薪的作用。专家指出，高血压病人易激动、易怒、多愁善感，容易出现失眠。(#画中画广告#) 慢病需慢治高血压失眠莫用“猛药”高血压病人尤其要重视慢性失眠症(长期性失眠)，一旦发现有慢性失眠症的早期症状，就要及早治疗，以免贻误。由于慢性失眠症病程较长，不建议服用有依赖成分的“猛药”。这种用药...

什么是过午不食减肥法，顾名思义就是过了午后就不进食了的减肥方法，这过午不食减肥法 对于那些不爱运动的懒忙人或者是老是乱吃的外食族，是一个非常快速有效的减肥方法的。不 过这种过午不食减肥法是要意志力足够坚强才能够坚持下去的，主要你能坚持下去奇 迹就会发生你在身上的。

据《科学日报》报道，美国北卡大学教堂山分校8月在《肥胖》杂志发表的研究表明，在体力活动和总热量摄入相同的情况下，在膳食中使用谷氨酸钠（即味精）作为增味剂的人群比不食者更容易出现增重或肥胖。

蛋白质是生命的源泉，人体内缺蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，体质赢瘦，危及生命。肾病综合征的特点是每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不食入多一些蛋白质补充，就会越来越缺乏。

评热病论篇第叁十叁(#画中画广告#)【马莳曰：首二节论热病，故名篇，后二节则论劳风肾风也。】黄帝问曰：有病温者，汗出辄復热，而脉躁疾不为汗衰，狂言不能食，病名为何?岐伯对曰：病名阴阳交，交者死也。帝曰：愿闻其说。岐伯曰：人所以汗出者，皆生于谷，谷生于精，今邪气交争于骨肉而得汗者，是邪却而精胜也。精胜则当能食而不復热，復热者邪气也。汗者，精气也。今汗出而辄復热者，是邪胜也。不能食者，精无俾也。病而留...

要打好夏日防蚊第一战，我们有必要先来了解一下蚊子。一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10℃以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天复苏繁衍，接着出来害人。蚊子除了给皮肤带来短痛长痒外，嗡嗡的叫声还打扰夏日的安宁，更可怕的是蚊子会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、丝虫病、流行性乙型脑炎等的传播无不与它们有关，这群不速之客已成为夏日威胁健康的一大隐患...

忙碌了一早上，难得的午休时间许多上班族都会在中午吃饭后有午睡一小会的习惯，每天吃过午饭后的必然动作就是趴在办公桌上睡一觉。但是原来这样会对我们的眼睛有一个伤害，究竟是怎么一回事呢?

一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素c将显著增加。补充灵芝与钙，可安神，研究资料表明，钙和灵芝具有镇静、防止攻击性与破坏性行为发生的作用。

秋季人们常会出现阴虚火旺，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、便秘等现象，还有的人会出现燥咳症状。为了防止秋燥，平时应不食或少食燥热伤津之品，如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒等,可多饮食生津润燥的汤水。

(#画中画广告#)　　前日，南岸区上新街47岁的吴女士感冒后急于治愈，把两种感冒药混着吃，结果出现药物中毒，昏迷了7个小时，经市五院医生抢救才脱离危险。混吃感冒药后中毒据吴的丈夫张力介绍，上周五，妻子感冒后到药房买了“感冒通”，吃了两天仍不见效果。前日上午，妻子又去药房买药。中午12点左右吃过午饭后，她把买来的“速效感冒胶囊”与之前买的“感冒通”一齐服用后便去睡午觉。下午5时许，张力去喊妻子起床，...