隆额头

通过简单的按摩手法让疲劳的肌肤休息片刻，立刻焕发迷人的光泽。其实你可以轻松掌握，在家为自己diy这一套按摩操。(#画中画广告#)step 1：按摩额头 抚平皱纹用两手的食指、中指和无名指分别置于眉毛稍稍靠上的部位，然后从中间渐渐向外按摩，以起到抚平额头处皱纹的功效。step 2：按摩太阳穴 解除脸部疲劳感还是用食指、中指和无名指轻轻按摩太阳穴的位置，以画圈的方式轻触穴位，放松脸部肌肉，解除疲劳感。...

你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧，你会发现很多有用的保健知识。

纽约的企业主管教练拉比娅·德兰德隆表示，就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是说你就只能妥协，雇主一开价就得全盘接受。要想得到尽可能高的薪酬又不致令未来雇主心理不爽，不妨运用如下几招。

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的保健做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧，你会发现很多有用的保健知识。

纽约的企业主管教练拉比娅·德兰德隆表示，就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是说你就只能妥协，雇主一开价就得全盘接受。要想得到尽可能高的薪酬又不致令未来雇主感觉不爽，不妨运用如下几招。

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

刚刚隆的胸，竟然如此的“弱不禁风”，竟然突然爆炸，这种骇人听闻的事件真的有发生过吗？让我们看看下面的报道！

对付额头皱纹，除了改变不良生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。

仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。