常喝菊花茶能够扩张血管及降血压等作用,长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
查看全文>> 标签:养生茶女人预防保健导读:白领虽然在办公室工作,但是她们在办公室工作时常常会容易感到疲累,特别是皮肤,会因办公室的冷气及计算机的辐射所伤害。因此,为白领们以下三款适合上班族女人们的茶,让你在上班的同时,享受舒服的生活。(#画中画广告#)一、保护视力:菊花茶每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。菊花...
查看全文>> 标签:女性健康菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用
查看全文>> 标签:老年食疗高血压[导读]: 薄荷最常用的食法就是熬粥,快收火时,把薄荷叶洗净、切碎,就像撒葱粒一样撒上一把,发出香味即可关火。除了入粥外,薄荷清凉微辛的味道还非常适合制作各种菜肴和饮料。头痛、咽喉不适时,可以泡杯薄荷菊花茶或薄荷玫瑰花茶。(#画中画广告#)薄荷粥能缓解工作生活压力新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁,在搅拌好的果汁里放入适量薄荷和冰块,如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等,冰镇冰爽,可清心怡神。忙碌的工作让现代人倍...
查看全文>> 标签:健康饮食减压女性导读:长时间做在办公室工作的白领,往往很容易出现身体的亚健康 。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢?有时候危害身体健康的仅仅是一些不经意的小习惯。看过以下内容,把中标的坏习惯通通改掉。(#画中画广告#)现在,一些长时间在办公室工作,又要长时间对着计算机工作的白领,常常面对一个亚健康问题,因为白领在办公室生活对他们的健康有不良影响。1.久坐不动长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我...
查看全文>> 标签:腰酸背痛女性健康导读:许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。(#画中画广告#)1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药 ”,它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。3...
查看全文>> 标签:健康饮食失眠女性长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!(#画中画广告#)1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下,经常转动颈部与腰部,对我们的健康有好处。2、饮水过少,渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午...
查看全文>> 标签:养生误区健康罗汉果茶——减肥也能尝甜头(#画中画广告#)为了保持婀娜的身材,要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、...
查看全文>> 标签:女性营养健康饮食立秋后,秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干等上火的症状。
查看全文>> 标签:菊花茶富含维生素a、维生素b的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症,如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等,饮食中要有意识地多补充这些食物。还可以尝试一下养眼护眼的食疗方:1.枸杞子、大米适量,煮粥食用;2.枸杞子、猪肝适量,煲汤食用;3.黑豆核桃冲牛奶饮用(黑豆粉1匙,核桃仁泥或粉1匙,牛奶200毫升,蜂蜜1匙);4.枸杞桑葚煮粥食用(枸杞子5克,桑葚子5克,山药5...
查看全文>> 标签:嗜睡症金钱草验方