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  • 要学会微笑 2010-5-19心理

    “笑一下,笑一下,再笑一下,哈哈,笑出来了!”想当初,在拍结婚登记照时,似乎是我成人后第一次那么灿烂地微笑.

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  • 轻松节食,从“换碗”开始 2010-5-19心理

    元旦假期,我和妻子到表弟家做客。吃饭时,我发现身材肥胖的表弟吃饭的碗比过去小了两号。我笑道路:“哈哈,重量级的人用轻量级的碗,看着格外秀气。

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  • 用同理心温柔地教育孩子 2010-5-18育儿

    今天,伟伟不小心摔倒了。没想到,几个小朋友却哈哈大笑着跑过去压在伟伟身上,旁边的孩子见状也纷纷跟从。  我赶紧走过去,把小朋友们一个个拉了起来,并扶起伟伟。本想向那些压人的小朋友发火,可转念一想,对于孩子来说,他们这样做只是觉得好玩,并没有恶意,如果一阵责骂和教训,不但可能没效果,甚至会引发他们的逆反心理。

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  • 偷学护肤法宝 2010-5-18美容

    萤幕上一个个亮丽的明星,让我们羡慕不已,我们也曾经效仿过明星的一些打扮,mm们想让自己变美丽费了不少心思。也许明星的化妆包里盛满了大大小小的名牌罐罐,也许她们就是简单的装有润唇膏,但是每个明星都有自己的一款主打化妆品的。那么,就让我们与明星们近距离接触,看看她们的化妆包里有什么必备的宝贝吧!打开女明星化妆包 偷学护肤法宝小宋佳:美丽的哈尔滨女孩儿,白皙皮肤是这样炼成的。freeday skin 欧...

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  • 享“瘦”美食西瓜酪和馅饼 2010-5-13减肥

    谁都喜欢研究吃,今天小编看到2款不错的美食,忍不住想和大家分享。哈哈,不多说了。现在就带你们进入减肥美食天地吧!

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  • 糖罐子吃甜食不发胖秘方 2010-4-23减肥

    甜食是很多女孩子的最爱,可是想吃却又怕发胖怎么办?下面就介绍几个吃甜食不发胖的秘方给大家。(#画中画广告#) 巧克力对很多人来说,来自甜食的诱惑就是巧克力的诱惑,虽然巧克力卡路里含量很高,也容易使人患心绞痛,但是还是人们还是抵挡不了来自巧克力的诱惑。把你喜欢吃的水果—草莓、香蕉、菠萝、蜜瓜等切成块状或片状,沾上巧克力汁吃(注意不是倒上巧克力汁哦,那样你会吃了过多的巧克力,那么多的卡路里你想减都难!...

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  • 模特小黑的补水护肤品 2010-4-18美容

    上次滑雪回来后真的感觉到浑身都干的不行了,尤其脸一干马上就感觉到小细纹都出来了呢!所以回来就赶紧换了一套补水的护肤品来用,跟大家分享下试用后的小心得吧。我经常化妆,所以卸妆对我来说太重要了!朋友推荐我用这个欧莱雅的二合一卸妆乳,真的像它上面写的那样,从卸妆乳转化为化妆水,刚开始倒出来的时候是乳状的,在脸上匀开后就水水的!从卸妆就开始补水,真的是以前没有想到过的!不过用这个虽然说可以做眼部卸妆,但提...

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  • 电棒卷发过程之短发篇 2010-4-11美容

    编者按:之前一直接的长发但夏天长发实在太热,接的头发拆掉了,但也要卷啊卷哈哈~现在开始啦~卷之前的样子~本人最苦恼的就是头发的自来卷~啊啊,没办法直发,看背面效果就知道了。不光有自来卷,头发还超级毛躁,所以只能用卷卷来掩盖一下。上步骤啦~和卷长发一样,也是先把头发以耳朵跟部为分界,分成上下两部分,上面的先夹起来。把下面的头发分成2份,用棒棒向内卷。卷完是这个样子,由于要边卷边拍照,所以卷的时间有点...

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  • 梅婷 美丽秘方 2010-4-8美容

    很多人过了20几岁就开始紧张自己的皮肤问题,想与它们进行对抗,你是怎么解决这个问题的?(#画中画广告#) 其实我觉得年龄的增长是一个自然的趋势,很多人过了20几岁就会紧张,想与它对抗,我觉得与其对抗,还不如不对抗。我指的是一个心态的东西,要放松自己。当然,平时并非不需要保养,但我觉得应该在一个平和的心态下,去做该做的事情。其实我自己并没有在保养上花太多的心思,就是卸妆卸得彻底一些,平时少化妆,睡觉...

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  • 增肥的幸福 2010-4-8增肥

    我体内的血液量=体重*5%=2000ml;我失血的临界量=血液量*20%=400ml;太瘦了,所以也导致了轻微的低血压。(#画中画广告#) 我是个高耗能人,体温属于偏高的人群,所以一直很瘦,脂肪都被烧光了;先生说倘若我遇见什么意外(呸呸呸,哈哈),血液太少,很容易就到达了大出血状态,所以必须要长胖;其实减肥和增肥都比较难受吧,恩,都需要花钱,不过还是增肥好一些,至少可以不停地吃想吃的东西;最近每天...

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