• 三招美腿速成 初夏时节秀美腿 2011-5-19减肥

    我们不如从一件衣服、一条裤子,或是一双鞋子出发,巧妙的搭配即使不能让你拥有模特般的纤纤细腿,但至少能达到收缩视线的效果。随着气温的提升,人们已经开始穿着清凉衣服亮相。夏天也即将到来。为了能够秀出纤细优美的双腿,减肥的你应该行动起来了。

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  • 7个瘦身习惯 秀出模特身材 2011-5-18减肥

    t台上高挑纤瘦的模特总是能激发女人对完美身材的极度渴望,于是高喊着“要么瘦,要么死”的口号开始新一轮的减肥计划……其实,不能长久坚持,任何减肥方法都是浮云。养成7个习惯,让脂肪远离你。

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  • 上班族适当“拉筋”治疗亚健康 2011-5-17保健

    现代人由于缺乏运动和不健康的生活习惯,常常年纪轻轻便会病痛不断,处于一种“亚健康”状态。如果你常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能爱出小状况,从中医学的角度来看,这很可能是“筋缩”的缘故,每天花上几分钟“拉筋”锻炼,让血脉畅通,自然病痛全消。(#画中画广告#) 不良生活方式使“筋缩”提前到来什么是筋缩?在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之...

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  • 看矮个女星如何保持性感身材(图) 2011-5-16减肥

    拥有高挑身材的性感女星在娱乐圈并不在少数,更占据了很大比例。然而有这么一群女生,虽然没有令人羡慕的模特身高,却也是众人眼中的火辣崇拜。她们娇小玲珑,性感抢镜,她们就是娱乐圈的小个子女星。她们也告诉小个子女生一个真谛,美丽不一定非要天生的,跟着她们的方法做,你也能拥有傲人好身材。

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  • 为自己的“友谊心理”保保鲜 2011-5-16心理

    不要让友情变成一个隐蔽之争,去比较谁最有钱,有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争强好胜。

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  • 野战是女性喜欢的性爱方式 2011-5-14性爱

    “大胆创新”是很多女性喜欢的性爱方式,做爱地点也在不停的探索,汽车里、浴室、沙滩,新鲜感觉带来前所未有的激情。

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  • 模特瘦身食谱 10天绝对让你减重 2011-5-13减肥

    总想在吃吃喝喝间瘦下来,没有运动瘦身的决心,那就请你拥有“吃得差一点”的毅力。午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味……

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  • 怎样防止灰指甲传染 2011-5-13皮肤病

    我们知道,灰指甲是可以传染的,那么我们怎样防止灰指甲传染?下面,皮肤病医院的专家来介绍怎样防止灰指甲传染:(#画中画广告#) 灰指甲与其他癣病一样,常发于高温潮湿地区。除了地理因素,还有个人因素,如不注意个人卫生,爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子,年老体弱,等等。灰指甲的传播途径 灰指甲患者往往不注意,通过搔抓或轻微外伤可自身传染体癣、股癣等,许多患友往往因为用手直接去接触患有甲癣或脚癣的脚部而会传染至...

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  • 野战做爱有激情也要法则 2011-5-12性爱

    “大胆创新”是很多女性喜欢的性爱方式,做爱地点也在不停的探索,汽车里、浴室、沙滩,新鲜感觉带来前所未有的激情

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  • 跳绳走路大步可以缓解便秘 2011-5-11保健

    很多受到便秘之苦的人听说每天吃30粒葡萄干,并坚持运动,连用1个月就可见效。那到底效果怎么样呢?(#画中画广告#)跳绳运动可缓解便秘做运动对防治便秘有很好的效果。比如跳绳,弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。葡萄干吃过量可加重便秘中医认为,葡萄含多种氨基酸、维生素、铁、钙等人体必需成分,有补气血、益肝肾、强筋骨、安神、生津液、利小便等功效,适量...

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