消暑花露

炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了11 款消暑降火汤的做法，任君选择！

夏日炎炎，又到了对冰品没有任何抵抗力的季节，让我们为自己和心爱的人diy一款私房冰淇淋吧，体验这“冷若冰霜”的甜蜜味觉！

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。

夏季天气炎热，热到让人丢失食欲，很多时候你会很困扰，不想吃，又不能不吃，究竟如何是好呢？其实，如果会选择的话，可挑选些酸得食物，或是低油脂又可口的食物，或是有清凉消暑功能的食物。

这几天，天气又热了起来。这里，我们就来教大家做几道既方便又有消暑功效的粥。

夏季蚊虫叮咬往往让人难以入睡，尤其是有宝宝的家庭，蚊虫可以传染病菌所以给宝宝防蚊很重要，人们总是习惯用花露水防蚊止痒，不过在这里可要提醒父母，在给宝宝使用花露水上，存在4大误区，父母一定要避开!(#画中画广告2#)　　花露水使用4大误区1、为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。2、花露水中含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的...

辣有香辣、麻辣、糊辣、酸辣之分，其中最适合夏季吃的是酸辣。因为酸能开胃清火，去腻除燥，消暑健体的功效更强。炎炎夏日，喝碗酸辣汤 、来碗酸辣粉 ，可开胃消食，生津补液。

夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑健身汤。

冬瓜，带着皮煲汤更消暑。因其瓜肉润如白玉般剔透，瓜皮如翡翠般晶莹，故取名为：白玉翡翠消暑汤。加上亮丽的红豆，色彩丰富，挑动着你的食欲，汤水香甜润泽，饮之如甘霖，再炎热的夏天都是等闲事。

炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍4款方便、易做的消暑汤。