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  • 孕期性生活会影响胎儿吗? 2011-8-3育儿

    网友提问专家:很不好意思地向您提出了这样一个问题,我现在怀孕31周了,因为与先生久别重逢,所以我们感情十分浓列。但每次做爱时,我都因为怕伤到腹中的宝宝而不敢用力,努力控制自己不要达到性高潮。这对我来说是很痛苦的一件事情,因为以前我们的夫妻生活一直很和谐的,每次我都会和先生几乎同时达到高潮,现在这样令我很不适应。不知道在怀孕的最后2个月里,为了宝宝的安全,我是否一直就这样控制自己不要达到性高潮?如果...

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  • 美背诱惑法则 七夕抓住TA的心 2011-8-2减肥

    七夕将至,属于情侣们的浪漫甜蜜已经开始在空气中弥漫……想在七夕给他一个超级大的惊喜吗?今天,瘦身小编就告诉你最实用的美背法则,认真修炼,让你的性感美背曲线在浪漫七夕之夜完美抓住ta的心!

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  • 糖尿病友当心陷入疾病灾区 2011-8-2糖尿病

    很多人自打患了糖尿病,幸福生活就大打折扣:钱花多了,药吃的多了,最后还是落得乏力、手脚发麻、视力模糊、肾衰,偏瘫,截肢……

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  • 准吗必知:8姿势缓解产痛 2011-8-2育儿

    子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...

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  • 每天慢走半小时有益身体健康 2011-8-2男性

    研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说,散步,尤其是大步走,可以增强心肺功能,增加关节灵活性,锻炼肌肉力量,消除紧张,控制体重等。老年人每周3天...

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  • 女人养生抗衰把握黄金七个阶段 2011-8-1保健

    女子出生到7岁,肾气盛,齿更发长,应少吃甜食,多吃补肾的食物;7~14岁来月经,要好好调理,避免脚冻到;14~21岁,要记得常含胸拔背,有助于太冲脉畅通;21~28岁,是女性生孩子的最佳年龄;28~35岁,可喝姜枣茶暖胃,延缓面部衰老……

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  • 提升床上功夫的新鲜练法 2011-8-1性爱

    男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

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  • 准妈妈要学会帮助胎儿做操 2011-8-1育儿

    胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿期活动力强的婴儿,出生后6个月要比在胎儿期不怎么活动的婴儿动作发展更快些。父母都可以通过动作和声音与腹中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。这使孩子出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼是一种运动胎教,可使胎儿肌肉活动力比较强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展都比没有进行过体操锻炼的要...

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  • 男性增强性功能的简单锻炼方法 2011-8-1男性

    男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数锻炼...

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  • 4妙招助你产后速成美臀辣妈 2011-7-30育儿

    性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。(#画中画广告2#)  直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造...

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