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  • 哪些女性需要警惕卵巢癌 2011-7-16癌症

    卵巢是多种妇科肿瘤的“发源地”,所以各位女性必须细心养护,防止病变。专家还提醒大家,下列五类人是必须格外注意的。

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  • 茯苓药告诉你怎么用最有效 2011-7-16药品

    核心提示:茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核,寄生在松树根上,临床应用可分为茯苓皮、带皮苓、赤茯苓、白茯苓、茯神等5个品种,那么,茯苓的用法你掌握了吗?

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  • 别让宝宝生活在“有毒”环境中 2011-7-16育儿

    家中有宝宝的父母们注意到这么一方面的情况了吗?要知道家中有一些细节处的因素可是正在危害着你的宝宝健康哦,而这么一些细节你都没有发现而且有可能它一直存在着,这样一种现象的出现有多么的可怕。那么,危害宝宝的有毒家居日用品有哪些呢?(#画中画广告#) 危害宝宝的有毒家居日用品有以下几种:1、有毒日用品 —— 漂白剂大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒...

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  • 养生食疗 一流的流产护理 2011-7-15饮食

    怎样帮助流产时期的女人好好再站起来呢,这就需要从每一个细节上去唤醒她、呵护她。请看这期重点,如何在流产后在生活饮食上养护产妇。

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  • 老年人适度做仰卧起坐有助养护腰椎 2011-7-15老人

    中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。

    查看全文>> 标签:养护腰椎健身运动老人
  • 白领养胃的生活饮食原则 2011-7-14男性

    白领人士最容易因为工作压力及生活不规律而引起胃病,所以白领阶层很需要护“胃”。护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,从而侵蚀胃黏膜,就会造成局部炎症溃疡。(#画中画广告#)(1)早餐的原则①吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃早餐危害性还大。②吃热的食物。吃热食才能保护“胃气”。③科学搭配。早餐除了吃“稀的”以外,还应搭配一定量的“干点”,并从多种食物中摄取营养。④不宜过多食用肉...

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  • 常吃两大美食可改善孕妇抽筋 2011-7-13育儿

    三鲜水饺(#画中画广告#) 饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1.5克,葱末1.5克,姜末5克。制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个多小时;猪肉洗净,剁成碎末,放入盆内,加适量清水,使劲搅打至黏稠,再加洗净切碎的海参...

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  • 瘦身计划 不可思议的土豆减肥法 2011-7-12减肥

    根据美国食品药品管理局的数据,一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维,这个数量能够满足人们日需求量的12%,这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此,土豆拥有“地下苹果”的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的明星元素,是因为膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收,还能使人有饱腹感,减少摄入过量的食物。

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  • 小暑宜少动多静 饮食调节 2011-7-12饮食

    今年小暑为7月7日始,22日结束。小暑一年中最热的时候。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。小编向大家推荐小暑养生的6款食疗菜谱,在大家美味中清凉消暑。

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  • 妙招:美食吸出“经皮毒” 2011-7-12中医

    核心提示:某些有害的化学物质可以通过皮肤进入体内,从而引起细胞变异,严重时甚至导致癌症,这就是所谓的经皮毒。

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