俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。
查看全文>> 标签:身体女性身体姿势女性虽然家庭式拼餐较卫生,但是对于上班族这个庞大的群体而言其所能容量的人数少之又少,于是几个同事好朋友一起到餐厅拼餐成了最常见的事,但餐厅如何拼餐才最营养呢?美食专家为您作出如下指点。
查看全文>> 标签:技巧餐厅技巧“拼”字在都市生活中可谓非常流行,有“拼车”、“拼玩”还有“拼家教”。时下,“拼饭”也成了都市上班族的午餐模式新宠。此“拼饭”可不是几个人一起上餐厅去吃,而完全是家庭式运作模式。
查看全文>> 标签:营养饮食营养饮食孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的饭后“五不宜”,才有利于孕育健康而聪颖的小生命。
查看全文>> 标签:运动怀孕运动天气凉爽心情爽,朋友聚餐很容易就“吃撑了”。吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。
查看全文>> 标签:海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...
查看全文>> 标签:产后饮食新生儿疾病有什么特点出生后到不满28天的婴儿称为新生儿。新生儿疾病有一些特点与婴幼儿不同,这些特点与新生儿的解剖、生理特点有关,掌握这些特点可以及时发现疾病、及时治疗。1、皮肤薄、皮下血管丰富,皮肤的创伤或感染(如脓疱疮)时细菌容易经血管进入血流,发展败血症。2、脐的残端:是断脐时的创伤,要保持创伤面的清洁,否则成为细菌入侵体内的门户,轻症为脐炎,重者可发展败血症。3、新生儿患感染性疾病:体温非但...
查看全文>> 标签:新生儿呵护新生儿乳腺纤维瘤是女性常见的一种乳房肿瘤,多见于卵巢功能旺盛期,高发年龄段在20—25岁之间,乳腺纤维瘤多发于乳房外上象限,约75%为单发,常在普查时发现。
查看全文>> 标签:乳腺纤维保健女性保健女性据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...
查看全文>> 标签:分娩产妇心理分娩娃娃、妮妮、妞妞、小蛋儿四个宝宝有了自己的小名这是爸爸张中堂起的名,“在我们家乡,叫这样的名好养活”妈妈小妮首次露出了笑容8月26日,记者获邀来到广东省妇幼保健院新生科护理抢救中心,郑小妮在丈夫张中堂的陪伴下,见到了日夜思念的4个宝宝,他们不仅兴高采烈地比划着宝宝的大小,还告诉记者:他们现在有了小名了!新生儿科杨杰主任接受采访时说:第三个孩子情况最危重。上午9时许,记者来到住院部新生儿科门外,正巧...
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