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不同职业妈妈坐月子食谱也不同
2011-8-8育儿
不同职业类型的哺乳妈妈的身体也有所不同，脑力劳动的妈妈则很容易缺钙，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。脑力型妈妈：脑力支出密集的妈妈，产后也许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠健忘等症状，在坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。山药芝麻茶制作方法：山药粉10克、黑芝麻粉15克、糖适量。将材料冲入400毫升热开水，...
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孕中期食谱：拌蹄冻(图)
2011-8-8育儿
拌蹄冻材料猪蹄4只。调料桂皮、八角、花椒、黄酒、姜、葱、盐、大蒜瓣、香油、味精、酱油适量。做法1.将猪蹄洗净，去毛，烧开水烫一会儿取出，桂皮、八角、花椒、姜、葱用纱布包好后，和烫过的猪蹄一起下锅，加水1 000毫升，再加黄酒、盐，旺火烧开，文火煮烂。2.将煮烂的猪蹄剔除骨头，撒上葱花，冷却后即成蹄冻。3.吃时将蹄冻切块，将大蒜泥、香油、味精、酱油调成卤倒进蹄冻拌匀即可。（责任编辑：赵媛媛 实习编辑...
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惊人！卫生巾是枚细菌炸弹
2011-8-8女性
一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。但这小小的贴身之物，一旦使用不当，很可能造成健康隐患。
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防治经期失眠 选对卫生巾很关键
2011-8-6妇科
经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳？摆脱经期失眠，选对夜用卫生巾同样很重要。
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有助产后下奶的两款食谱
2011-8-5育儿
韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、水，大火翻炒后加入韭黄，约2分钟，淋上水淀粉及香油，起锅后将蒜末倒入，主菜两旁置放一些香菜与姜丝。3.热油一勺，倒入蒜末中，食前将蒜油与鳝鱼拌匀，加入姜丝与香...
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妈妈怎样避免“带环受孕”
2011-8-4育儿
为什么上了环还会怀孕案例：29岁的刘女士，小孩已经5岁，三年前上了节育环。可最近，刘女士的例假居然推迟了10多天没来，上医院检查，居然怀孕了。她懵了，我明明上了环，怎么会怀孕呢？原来，刘女士上环后，医生曾经交待她要定期检查，她检查了几次后，嫌麻烦，觉得检查的意义不大，就再也没有上过医院。这次例假推迟后才去医院检查，b超检查显示：节育环已经下移至宫腔下段。由于没有及时发现，结果懵懵懂懂不幸“中彩”...
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隆额头用什么方法和材料?
2011-8-3整形
完美的额部应该具有圆滑和饱满的形态。如果额部太小或呈扁平,会给人一种精神不佳的感觉。隆额头手术可以均衡整个脸部并构成有美丽的线条。那么隆额头手术的方法是怎样的呢?有什么材料可选择?
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孕妈妈每天吃个香蕉好处多
2011-8-3育儿
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢？香蕉主要的食疗及医疗功能治疗忧郁症 香蕉...
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孕期营养食谱：鲜蘑豆腐汤
2011-8-3育儿
鲜蘑豆腐汤材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料：盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净，切成小片。2.锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。（责任编辑...
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盘点不可不知的癌症之最
2011-8-2癌症
因为其高发病率和死亡率，癌症在近50年来，成为和人们关系最密切的疾病之一。下面，我们来认识一些癌症之最，希望能给读者起到警示的作用，认真做好防范的工作。中国人得的最多的癌：肺癌这并不是危言耸听。美国哈佛大学公共卫生 学院根据中国现有的数据和情况曾作出报告，在未来的30年，中国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。“但其实，肺癌是最可预防的癌症之一。”中国癌症基金会烟草与...
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