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煲汤七个技巧天气转凉，煲一锅热乎滋润的汤是关爱家人的最好方式。要煲好汤，就得学习下面七个技巧。

糖尿病的饮食和运动调理对于疾病的控制和治疗是非常重要的，但是，很多人一说起运动往往容易盲目进行，尤其是很多中老年人喜欢晨练，但专家表示，糖尿病病人早上晨练弊大于利，甚至可能酿成意外!

一些经济又实惠的美丽方案，能让我们就绪当个美人儿，小编提供五种美丽秘诀，让你利用家中现有的保养品以及彩妆品，一样可以拥有好莱坞明星般风采。

人际交往是人重要的社会化过程。没有人天生就很会说话，就会举止得体，这是一个学习的过程。如果你还常常为“是否说了不该说的话，犯了不该犯的错”而烦恼，那么看看两位心理学家是如何说的。宋振韶，北京师范大学心理系教师，校心理咨询中心咨询师。许金声，北京市社会科学院应用心理学研究中心执行主任。

职场孕妈，由于工作原因，有些场合还是需要化妆的，但她们有担心化妆会对宝宝有伤害。其实孕妈的担心是多余的，只要你选用值得信赖的彩妆品牌，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的。一个清新焕发的状容可为你的职业形象加分。

冬天冷飕飕，洗颜也该随着季节换方法。肌肤有被稳稳包覆的安心感，又没有过多乳化剂的刺激，所以用完肌肤较不会干涩。但因此溶解彩妆的速度也较慢，可得细心按摩溶解喔！

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。每到春节，我们对亲人的思念愈发浓烈，然而对于一些回不了家的上班族或者孤独在家的“空巢”老人而言，学会排解自身的心理不适就十分重要。此外，春节和家人团聚一堂其乐融融，很容易忘掉生活中的压力和烦恼，是删除一年积存的心理垃圾的好时机。为此，我们特意采访了成都市精神卫生中心临床心理科心理咨询师何江军，为大家讲讲春节如何进行心理调试。

日前，嫩模杨颖(angelababy)不忿经常被指整容而找医生验证，份属同门的熊黛林(lynn)却不打算效法，笑言报道说她整容其实是称赞她漂亮了。而且，她反而觉得找医生验证，会愈说愈停不了。

厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy……把春节浓厚的喜悦之情烘托着，但最惨的却是女人们的肌肤：皱纹、眼袋、干燥、疲劳，过一个年似乎成了肌肤的大劫。为了让肌肤逃过这场浩劫，何不趁早掌握一些方法，来对抗一下春节肌肤的疲劳呢？

在日前的一期交友电视节目《非诚勿扰》中，27岁的小陈希望与女嘉宾、前妻小代破镜重圆，他的真情告白伤感而浪漫，感动全场，但小代流着泪、坚决地说“不”，破镜重圆的一幕没有上演。深圳市康宁医院主任医师、中国心理学会心理督导师胡赤怡博士分析认为，多疑与执著的性格是导致小陈婚姻失败的主要原因，说明他在人际关系的适应上需要作出调整，别让心理问题损害婚姻健康。