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  • 教你打扫微波炉、电脑卫生死角 2011-7-26女性

    清洁电脑时,先用电吹风吹扫每个缝隙,待积尘被吹起后再用吸尘器带毛刷的吸管抽吸。

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  • 40%女性都有产后睡眠问题 2011-7-26育儿

    当了妈妈,似乎睡个好觉都成了奢望。一名新妈妈必然要耗费大量的精力去应付每天的生活,于是,晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据3月7日《美国网络医学博士》报道,一项最新的调查显示,有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。那么,如何才能安然入睡呢?美国全国广播公司列举了新妈妈普遍会犯的6个小错误及其改正方法,相信定能帮到为此所扰的妈妈们。错误一:企图把事情都安排到孩子上床睡觉后才做。美国加利福尼亚州的梅塞...

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  • 让男人更长寿的十大新妙招 2011-7-26男性

    男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。(#画中画广告#)看看光明面梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长...

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  • 测测你对待朋友的虚伪程度 2011-7-26心理

    心理测试:你觉得电影中,女主角最性感撩人的动作是哪一样?a、伸出舌头       b、眨眼睛抛媚眼  c、深情的凝望        d、舔嘴唇   e、嘴巴含着头发答案分析选择a:友情虚伪指数55%。养一堆三教九流的朋友,需要时可帮忙。这类型的人主控欲满强,喜...

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  • 保护女性健康孕力10个细节 2011-7-25产科疾病

    核心提示:除了年龄我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何如果懂得维护的方法即便到了40岁我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。

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  • 宝宝鞋袜的选购注意事项 2011-7-25育儿

    婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外,婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜:怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?·质地面料:牢固、柔软布面、布底...

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  • 新妈妈必知子宫保护四关键 2011-7-25育儿

    子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康,而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类,波及的年龄范围也越来越广,正因为这样女性想拥有健康,必须从呵护子宫健康开始。有妇女病普查结果表,子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病。患病率占普查对象的30-40%。据调查,宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍。子宫的其它疾患,如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈癌和子...

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  • 注意煎中药前请不要水洗 2011-7-24中医

    核心提示:一些人在煎煮中药之前,总是先用清水将中药饮片洗一遍,认为这样做能保证卫生,其实这是不对的。

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  • 怀孕中期日常生活要注意 2011-7-23育儿

    怀孕中期just do it!定期产检·控制体重·适度运动怀孕中期don’t do it!长时间同一姿势·过度劳累怀孕中期怀孕中期可明显看出孕妈妈变粗的腰腹及日渐隆起的肚子,而初期时身体疲倦的现象也已经缓解许多,所以孕中期可以说是孕妈妈比较舒服的一段时期,但是请一定注意按时产检和控制好体重哦。定期产检√定期产检是最基本也最重要的孕期守则,建议怀孕28周以前,每个月做一...

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  • 产后卫生健康方法要适当 2011-7-23育儿

    应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出,要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口,用卫生纸由前向后擦净.注意不要反方向,以免肛门周围细菌污染生殖道造成感染。另外,产妇产褥期洗澡、刷牙要方法得当。(1)产后妇女怎样洗澡:产后的妇女是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时,往往会大汗淋漓,内衣浸透:...

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