单身一族

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，白领们应如何过生活才能让自己更健康呢？下面，就为大家介绍白领健康生活的7个小方法，赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。上班族八招调理肠胃的好办法，只要方法使用得当，就能尽量避免肠道疾病的发生。

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。电脑mm养生，从养肝开始。

身为一个女人，30是一个遥远数字，它意味成熟和经验、干练与美丽。女人30就像一池深深的湖水，涌动着波浪更懂得在波浪中隐藏。她们在历练出更高的品味同时，也让自己变成了缺乏性爱的单身“老女人”。

大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。近年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上升的趋势。警惕：办公室一族久坐容易得大肠癌不少人有这样的错觉：大肠癌是中老年人的事，青年人不在此列。这主要因为：大肠癌早期常无症状，及至出现便血、腹痛、腹泻等非特异症状时，已属中晚期。据对...

现在有很多年轻人都忙于工作所以很少能照顾到老人，尤其是成为单身的老人就要自己一个人住在一个大房子里，但是这样是不好的。老人的身体毕竟都不如从前，所以生病有事情都没有人照应。所以说老人最好不要独居大房子

李冰冰坦言，她并不不强求所有人都了解她，“不管反对的声音是怎样的，我觉得要坚持是自己的，只要认为自己做的是对的，就应该继续走下去。”

本来年轻的岁月，体内欲望在蠢蠢欲动，有太多的东西想得到，有无数的迷团等待破解。但在他们身上，欲望就此打住。

随着人口老龄化，人们变得更倾向于坐下来，成为“久坐一族”，弯腰痛越来越普遍。同时，它也是导致世界范围内职业性残废和误工的主要原因。