• 预防皱纹每天必做的事 2010-8-30美容

    1、对于干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时,须特别加强滋润及保湿双重工作,以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

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  • 女性压力过大诱发偏头痛 2010-8-25神经科

    痛是日常生活中常见的一种症状,发病率仅次于紧张性头痛,紧张性头痛患者中近8成都是职业女性,记者、电脑工作者、秘书、司机等最容易发生紧张性头痛。而预防紧张性头痛,首先要懂得放松情绪,另外,要保证充足睡眠。还有一个小方法,可以早晨或晚上入睡前洗个温水澡缓解疲乏,从而减轻头痛。

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  • 小心女人最易患的五种心病 2010-8-23女性

    导读:由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。(#画中画广告#)女性心理疾病的发病率显着高于男性。从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:调查中计查出各种心理疾病患者1161名,...

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  • 办公室必备食物 吃出优质工作状态 2010-8-22饮食

    伏案工作者可能都会有体会,每天到了下午,是工作状态最差的时候。整个人都开始昏昏沉沉的。忙碌了大半天,写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。

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  • 常吃红薯有助减肥 2010-8-21饮食

    红薯居于抗癌食物的首位。美国费城医学院从红薯中提取出一种称为雄酮的活性物质,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。我国医学工作者对广西的百岁老人进行调查后发现,长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日吃红薯,甚至将其作为主食。

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  • 面对天灾,大众如何心理自护 2010-8-17心理

    今年是个天灾频现的年份,刚刚经历了青海玉树地震心理余痛的中国人,又迎来了甘肃舟曲山洪泥石流的挑衅,目前已造成1440多人死亡,600余人下落不明。另据报道陇南暴雨连续,再发泥石流易造成万人被困;西汉高速公路则因特大暴雨发生的泥石流灾害,导致上千辆车和2000多人滞留。灾区恐惧、焦虑、暴躁等心理障碍肆虐,心理工作者已经赶赴灾区。

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  • 电脑族正确保护自己眼睛的方法 2010-8-16保健

    临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

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  • 应对冠心病 “四防线”来帮忙 2010-8-15心血管疾病

    相信随着流行病学工作者、心血管疾病临床医师,以及相关学科如社会学、心理学、行为学、营养学、运动学、经济学等领域的专家一起共同努力,广泛合作,乃至全社会的重视与参与,对冠心病的防治一定会收到好的成效。

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  • 常用颈部固定方法种类 2010-8-14骨科

    颈椎病早期一般疼痛麻木或活动受限较轻,经过按摩、理疗牵引等治疗,一般都会好转,不需要特意去限制颈部活动,即行颈部制动。通常在经过一般的治疗无效或症状加重,或急性颈椎病发作,疼痛剧烈,影响生活及工作者,或感觉颈部不稳,某种活动易致颈部摆碰或响动再引起症状加重者,此时即要用颈部固定方法。一般常见的有以下几种:

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  • 五个方法轻松消除“心累” 2010-8-14心理

    人们的很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查,结果表明:“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”

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