芭斯罗缤

美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。

你有入睡困难问题吗？美国“abc新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。(#画中画广告#)1。从300开始倒数，每次递减3。很多人入睡困难是因为无法分散注意力。每次递减3，从300开始倒数，复杂而无趣，但却是一种很有效的分心技巧。2。减少咖啡因摄入。如果你有入睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体...

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国msn网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。(#画中画广告#)1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减...

在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。

瑞典医科大学卡罗林斯卡研究所发现了一个能使释放胰岛素的β细胞对高水平血糖更敏感的新信号通路。他们在另一项新的研究中还发现一种可能通过抑制脂蛋白而延缓糖尿病发生的新方法。

自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。灵芝具有补气益血的作用，看看明星是怎么妙用灵芝的。明星推荐补气益血灵芝粥

近段时间天气炎热，由于护理不当导致患新生儿脓疱疮的宝宝增多。据广西民族医院产科主管护师罗春苗介绍，一些产妇出院回家后几天，又带着患有新生儿脓疱疮的小宝宝前来医院就诊。

心律失常病人当出现阿?斯氏综合征时，可出现中医所说的厥证。中医对其病因的认识可归结如下：

核心提示：美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。

英国妇女贾尼丝·滕尼克利夫三年前开始对电磁过敏。电灯、电话、冰箱、洗衣机、电脑等家用电器设备，甚至邻居家的无线网络都令她痛苦不已。(#画中画广告#)她只能与现代生活方式绝缘，夜间娱乐方式就是点着蜡烛，与丈夫卡尔·滕尼克利夫玩桌面游戏。电磁过敏贾尼丝现年55岁，家住诺丁汉郡曼斯菲尔德一个小村庄，曾在化妆品企业担任客户经理。她的电磁过敏症状始于三年前。当时，她经确诊罹患肠癌，接受化...