• 产后合理健身重塑完美身材 2011-8-1育儿

    怀孕时,不可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致,其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了,尤其是腹部脂肪堆积,这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长所导致的。此外,骨盆关节的变化以及孩子出生前所释放的荷尔蒙使得背部疼痛在产后经...

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  • 三种方法减轻晚期癌痛症状 2011-7-31癌症

    晚期癌症患者疼痛反应会更加剧烈,专家建议应该从三个方面来帮助他们减轻症状。

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  • 痛经带给女人的那些“伤痛” 2011-7-31妇科

    痛经剧烈的疼痛感会让你吃不下睡不着,严重危害着身体健康。做女人难,做痛经的女人更难!

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  • 产褥期还有哪些身体变化? 2011-7-30育儿

    在产褥期也就是俗称的坐月子,产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外,在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。(#画中画广告#)  一、体温:由于分娩时肌肉的剧烈收缩,有的妈妈产后体温会有暂时的升高,一般不超过38度,几小时后会自然退下。分娩3-4天后,由于乳腺的肿胀、疼痛,有的妈妈也可能会有体温的轻微升高。如果分娩后2-3天,妈妈体温持续在38度以上不降,应及时看医生。二、脉搏:产后...

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  • 胃下垂患者能否做剧烈运动 2011-7-30胃病

    胃下垂患者能否做剧烈运动?以下为您介绍应注意以下胃下垂的常识。

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  • 夏日小儿易腹泻,度来林三效合一更安心 2011-7-29儿科

    随着气温的不断攀升,又到了小儿腹泻高发时节。这个小小的拉肚子,看起来“快来快去”,实则危害多多。及时的治疗不仅能够解除宝宝生理上的痛苦,更能够杜绝将可能出现的并发症,保护宝宝健康成长。(#画中画广告#) 短期内会引发多种并发症腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质,而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时,如果不能及时有效地补充水份和电解质的话,就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱...

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  • 男性日常壮阳的十种有效方法 2011-7-29男性

    性能力强的男人,才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时,更能让自己成为男人中的超男。究竟哪些壮阳方法能帮助男人提高性能力呢,以下10大养生阳法,无非是你最好的选择。(#画中画广告#) 体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应...

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  • 20个男人对待爱情的潜规则 2011-7-29心理

    1、如果一个男人对你有好感,他头脑中第一反应到的是得到你的电话,而不是给你他的电话。但其实,男人要了你的电话也不代表他真的喜欢你,因为有超过四分之三的男人表示他们可能根本不会真的打。(#画中画广告#) 2、如果你想在一间夜店里认识男人,最好的地点不是吧台旁,而是舞池中。男人喜欢移动的目标——那是他们的老祖宗在原始社会养成的习惯,总会对奔跑着的猎物特别敏感。3、第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场,...

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  • |“吃”也能除去口腔疾病问题 2011-7-28口腔疾病

    夏天,口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。

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  • 9招轻松搞定拒吃辅食的宝宝 2011-7-28育儿

    1、示范如何咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。2、勿喂太多或太快按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。3、品尝各种新口味饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量...

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