经期睡姿

俗话说“前七后八”是女性安全期，也就是经期前7天和后8天是安全的。但是真的是这样吗？

在卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点。

孩趴着睡，对心脏不好？家住武珞路的吴女士：孩子今年5岁，睡觉总是趴着，听说这样的睡姿对心脏不好，是这样吗？怎样纠正孩子的不良睡姿呢？亚洲心脏病医院祝蔚然医生：如果小孩很健康，趴着睡只是一种睡觉习惯，不会对心脏有影响。但要注意，趴着睡容易把呼吸道堵住，使呼吸不畅。对于新生儿，则是要求趴着睡的，因为趴着睡会使新生儿感受舒服，有一种安全感，趴着睡的时候，要将新生儿头颈部偏向一边，防止窒息。新生儿趴着睡的...

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。

突发性胀气会让人很不舒服，坐着不适，躺着想呕吐，甚至会让人失眠……它究竟是怎么产生的呢？原来，吃反复加热的食物，女性经期，嚼口香糖，吃抗生素都有可能导致胃胀气。来学习下胃胀气的原因及治疗方法。

对于女性月经期减肥的说法，目前，医学上对此并没有理论上的支持。专家表示，女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。

对于女人来说，避孕药可谓是给意外受孕买了一份“保险单”。可是，“保险单”真的安全吗？会不会带来其他一些麻烦呢？为此，我们特地收集了女性在避孕药使用过程中存在的10个疑问，并予以回答，好让这份“保险单”用得放心。(#画中画广告2#)　　困惑1：服用口服避孕药会发胖吗？在以“瘦”为美的时代，这自然是女性最关心的问题。然而，今天的避孕药由于激素含量大幅降低，已经不会导致体重增加。当然，不排除个别女性因体...

女性应避免在经期时吃冰，因为冰品会诱发子宫收缩，使子宫受寒，让经血凝成血块，气血循环不通就会疼痛，也会使经期不顺、延迟。

经期嗜睡是指女性每遇经期前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。