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春节期间，天气寒冷，血液循环缓慢，很难到达人体末梢部位。如果寒冷时分外出，人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激，会引起皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以，春节出行要做好充分的保健工作。如何让这个寒冷的春节假期过得更加健康舒适？

我不信自己没病有位出租车司机每天为完成定量整日奔忙，进食常常无规律，为了多拉生意，中午时分经常用盒饭速战速决，时间一长胃就有点不舒服。这时候又恰巧听说单位里有人得了胃癌，他不由得大惊失色，立即觉得胃部一下子不对劲了。于是他到华山、瑞金、仁济分别做了胃镜，医生诊断都只是浅表性胃炎。尽管所有的医生都跟他解释：这种胃炎是最轻的一种，无需太过担心，他还是整日价作天作地。医生说“现在看起来不会发展成为胃癌”...

大寒时节历来是养生保健的重要时期，民间有古谚流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下，大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头，在这冷热不定、颠簸无着的大寒时节，该如何养护身心。气温剧变尤须护心护脑，冬天是天寒地冻、生机潜伏闭藏的季节，冬季养生应顺应自然界闭藏的规律，以敛阴护阳为根本。在此期间，心脑血管系...

年尾时分，过节、走访亲友，大餐一波接一波，爱美女性们忙个不停，也吃个不停。辛辛苦苦减肥的成果又要毁于一旦啦，如何是好？今天爱美网小编就为大家推荐一个既可以吃得营养又急速瘦身的快速减肥食谱，过年前，跟着吃6天就可以瘦6斤，让你保持苗条继续扮靓去派对。

引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠，让你夜夜辗转反侧，难以入睡。(#画中画广告#)1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、...

据专家介绍，女性的更年期健康总会有种种症状，多数都与雌激素有关。雌激素影响的不仅仅女性的容颜，还会对女性的健康造成一定的影响。(#画中画广告#)那么，女性的更年期通常都会有怎样的症状表现呢?骨质疏松雌激素是女性一生维持骨矿含量的关键激素。绝经后骨矿含量将以每年3%～5%的速率丢失，最快的丢失发生在雌激素缺乏的头2年间，约25%的绝经后妇女有严重的骨质疏松症，这类妇女在她们的生命期间将有50%发生骨...

每到欧洲杯、世界杯等大型赛事时，酷爱体育运动的热血男儿们往往通宵看球。(#画中画广告#)但在大饱球瘾之际，危机正向生殖健康袭来。根据往届的门诊情况统计，因睡眠不足、大量的酒精、烟、辛辣食物、久坐等原因造成的前列腺炎、性功能障碍、不育等男科疾病相当高发。专家呼吁男性朋友关爱自己健康，一旦发现症状，就应及时就诊。 熬夜：精力损伤过度有碍性功能 尽管平时工作很忙，酷爱体育的钱先生也总要在凌晨时分守候在电...

骑车久易患前列腺病(#画中画广告#)年逾60岁的张老伯两年前就出现尿频、夜尿增多、排尿无力等情况，有时由于尿频，张老伯还曾尿湿裤子。但张老伯以为是自己年纪大了，身体比较虚弱所致，对此并没太在意。父亲节将到，在异地工作的儿子听说老爸最近经常出现呕吐、食欲不振，小便也觉得很困难，便特意请假回家，陪父亲来到北京一家著名的专业男科医院做全身检查，作为孝敬父亲的节日礼物。后经医生确诊，张老伯患上前列腺增生，...

女人善变，男人很难看懂女人，男人看女人容易产生错觉。(#画中画广告#)以下就是男人对女人的八种错误认识：1、女人比男人看重容貌。 女人天生充满不切实际的幻想，与生俱来的依附心理使她一生下来就在这个社会群体中处于劣势，但她们不甘如此，爱面子，讲享受，自欺欺人。从20多岁起开始就将或高价或廉价的劣质化妆品不遗余力地疯狂涂抹、厚厚地覆盖造成局部地区有霜冻的自然灾害，欲盖弥彰更加吓人，有时候大白昼真是活见...

上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。一说，自从生了孩子，就出现夫妻生活时干涩的现象，也没有白带了，但是月经正常。二说，平时白带少有时干涩，经血量少，总是腰酸腿软。