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  • 每日一菜:芋仔玉米猪骨汤 2011-8-19饮食

    猪骨是人们煲汤最常选择的材料,但是迫于猪骨烹饪较为复杂,时间也较长,许多懒人们常常垂涎放弃美食,今天小编为你介绍芋仔玉米猪骨汤简单易做,懒人们也可以轻松试试。

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  • 吃什么提神 荐5个提神饮食窍门 2011-8-19饮食

    虽然咖啡有提神的功效,但是过多喝咖啡不利健康。要提神,除了咖啡,还有更健康的选择吗?答案是肯定的。下面,小编为你介绍5种有助提神的健康饮食小窍门,关注健康的你千万不要错过。

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  • 这7种食物会引起偏头痛 2011-8-19饮食

    偏头痛在现代社会的发病率越来越高,究其原因,很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等7种食品,位居引发偏头痛的黑榜单。

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  • 男性补肾壮阳的七大食疗方 2011-8-19男性

    肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方,助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。【功效】疝气,肾虚,阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

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  • 对付妊娠贫血的饮食原则 2011-8-18育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 5款味紫菜汤 食疗功效各不同 2011-8-18饮食

    香油紫菜汤可治便秘;紫菜虾皮汤可补碘补钙;紫菜瘦肉汤可延年益寿;紫菜海带汤可去脂减肥;豆腐兔肉紫菜汤可能降血脂……紫菜食疗功效多多,味道鲜美而不腻,适合夏末初秋食用,小编向你推荐5款紫菜煲汤。

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  • 秋季宜喝汤 药材汤不宜久煲 2011-8-18饮食

    广东人老火靓汤营养价值高,汤煲越久就越好,其实不然。营养专家称,其实汤最好还是不要煲太久,煲太久还破坏汤的营养价值,使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢?

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  • 中医五行告诉你如何美容养生 2011-8-17美容

    这是一篇关于五行美容的文章。中医专家特别提醒: 皮肤苍白的人,宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时,还可放入黄芪和当归等中药。

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  • 喝酒“助性”不如茶或咖啡 2011-8-17男科

    很多人相信,酒是“催情剂”,是“性的刺激品”。因此当人们渴望温存或性欲低下时,往往会借由喝酒来营造气氛或“扬势助威”。然而古语说“借酒浇愁愁更愁”,那些借酒助性的人也会遭遇类似的尴尬。

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  • 保持你们婚姻幸福的7诀窍 2011-8-17心理

    时代在变,人们对婚姻的要求、维护夫妻感情的方式和相处之道也在改变。《印度时报》采访了印度心理医生维加·那加瓦米,介绍了如何在新时代保持婚姻幸福的“诀窍”。

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