一到冬天,不少人就开始热衷冬令进补。但不少人盲目相信 “药补不如食补”,于是每天在家自行食补,甚至以每天一只人参枸杞全鸡来代替日常米饭,结果“补”出了消化不良等消化系统疾病。昨天,记者从华东、仁济、瑞金等医院消化科了解到,降温后最近来医院就诊消化系统疾病的病人明显增多,尤以消化不良、胃肠道出血和消化性溃疡等疾病为主。
查看全文>> 标签:枸杞胃炎预防保健冬季是进补的好时节,那么老人要如何进补呢?老人进补要怎么吃比较的好呢?饮食如何达到平衡呢?下面我们就来了解一下。
查看全文>> 标签:进补营养饮食不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢
查看全文>> 标签:早春食补饮食俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。
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查看全文>> 标签:妇科病养生饮食首先,一定要早睡早起,熬夜是没有未来的。判断一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要。很多mm熬夜,其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精神,要改掉!
查看全文>> 标签:OL抗衰老保养话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。
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查看全文>> 标签:妇科病女性饮食眼看新年在即,喜事又将频频,而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法,中国中医科学院广安门医院泌尿科张亚强说,房事过频导致暂时性的肾精亏损,不用“大补”,否则容易虚火旺盛,出现上火的情况,其实,只要吃一道家常菜――杜仲炖羊肉就可以解决问题。(#画中画广告#)羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助 阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲...
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