脂肪过多

身体发胖是由于脂肪过多，消耗小于所储备的，日积月累造成的。想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方法。

在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪最易使人发胖。脂肪过多会导致肥胖症、心脑血管等疾病，这也是事实。因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的。

老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。

腰围过粗，是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹，就要从这两方面下手。

美国的一些研究人员20日称，饮食中脂肪过多不仅会使人肥胖以及容易患上心脏病，还会使骨头变得稀松、容易折断，从而使人患上骨质疏松症。

记者了解到，脂肪肝发病率逐年上升，而且有低龄化趋势。(#画中画广告#) 在义诊现场，一个6岁的孩子被查出患有脂肪肝，“现在许多小胖墩都患有脂肪肝，不少孩子都是在上学前查体发现的。”青岛市传染病医院副院长李建忠介绍，现在生活水平提高了，但是饮食不合理的问题却出现了，像吃过多的垃圾食品、油炸食品，孩子摄入脂肪过多却不注意锻炼，这些脂肪经消化后都在肝脏堆积，形成了脂肪肝。“全国流调显示，25%的人患有不...

拥有修长的小腿真是一道美丽的风景,可以提升整体的气质。那么怎样可以瘦小腿?其实对于一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿的效果要好一些的，我们来具体看下运动瘦小腿的方法吧。

“我现在脸上的肉肉明显不见了，而且脸颊还有轻微的凹陷，感觉很好，很满意。决定做的这个手术也是犹豫了很久的，虽然过程的确是惊心动魄，好在结果还算满意，没怎么后悔，不过如果是全麻的话就好了，管他危险不危险，我可受不了那个刺激。”那么颊脂垫去除是什么概念呢？有没有去颊脂垫的理论依据？(#画中画广告#)从美容观点看面部容貌，其颊部形状应不要过于饱满，呈轻度的低凹。颊部四周的轮廓结构可以清楚辨认，腮腺和咬肌...

1.避免吸烟。(#画中画广告#) 2.避免饮含有酒精和咖啡因的饮料。3.保持稳定心情，避免情绪起伏过大，可以寻求放松心情的方式，如旅游、听音乐、冥想、静坐等。4.有规律的运动。5.改变饮食习惯，保持正常体重。6.若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节，如小睡片刻、娱乐、休闲。适当的休息可以降低压力，放松心情。7.经常微笑，保持愉悦心情。8.正常进食三餐。不要因为减肥或是太忙而忘了吃饭或是随便解决...

中医理论认为，脂肪肝属于脾虚。张晓一进一步解释，脂肪过多地沉淀于肝脏，属于痰浊蕴于肝，导致肝气失调。