消沉

大s在一次专访中谈及对妹妹小s的佩服。 她说小s原本和漂亮窈窕沾不上边，失恋消沉一段时间后，有一天豁然变亮丽了，而且从此开始越来越亮丽，让人刮目相看，原因很简单，就是小s“决定”要变漂亮，决定后她就变漂亮了！

不要认为得了乙肝一切都完了，反过来想怕又有何用？只会加重病情，不如配合医生好好治疗。意志消沉只会抑制免疫功能的发挥，病毒难以清除，病情难以控制，以至久拖不愈。

有些考生在考试中发挥失常，在高考之后就会产生意志消沉、自卑压抑、后悔自责等不良情绪，有的甚至会不停地抱怨自己，从而极度悲伤，甚至不想见任何人，“这种忧虑心理严重到一定程度会导致抑郁症。

，在费城举办的一个学术论坛上，有一些关于心理问题的有趣讨论。专家们发现了这样一个现象，即谈到老年男性，人们的话题集中在消沉、轻生、幻灭上面；相反，谈到老年女性，大家则讨论着快乐和梦想成真的故事。这表明，老年男性与老年女性有着不同的问题和需要，应区别对待。

美国社会医学家经过调查发现，许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。

刚生完宝宝的产妇，情绪上会有一些明显的改变，如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差，常无缘无故或因一点小事而发脾气，或责备丈夫及家人，或大吵打闹，或整日闷闷不乐，这种情况是产妇表现出来的一种抑郁情绪，90%以上的产妇都会有这种现象，这叫“产后心境不良”，不是我们大家常说的“产后抑郁症”。

美国社会医学家经过调查发现，许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。

女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。

女人怀孕后，由于体态和生活习惯的改变，使许多孕妇的情志随之发生变化，有的甚至认为孕期的自己十分难看，心态低调，懒得打理自己，整天臃懒低沉，不修边幅。其实，这种消沉的态度，不仅影响了孕妇的情绪，而且不利于胎儿的孕育。

人生总会有失意之时，面对生活的失意，不免会终日忧心忡忡、无端悲愁，如何才能振作精神、积极面对，而不既于整天闷闷不乐地消沉下去呢？