有效时刻

预防更年期综合征，除了要提高女性对更年期这一生理过程的了解、解除不必要的顾虑外，合理饮食也是帮助更年期女性平稳度过更年期的另一样“法宝”。那么女性更年期如何饮食才能有效预防更年期综合症呢？

8月24日深夜发生在上海交通大学附属第三人民医院手术室的那场大火，医生在危急时刻留下正处于全麻状态中的病人自行离开，导致病人最终窒息死亡，公众就此对如今医生的职业操守等提出了质疑。

痛经非常辛苦，那有什么有效的方法能即时缓解疼痛的呢?

现在小小年龄就近视的孩子越来越多，如何有效减慢孩子的近视速度成为大家都需要了解的知识，专家表示，在医学上有四招能够有效缓解儿童近视。

德国马克斯·普朗克认知与神经学研究所6月16日发表公报说，他们通过正电子发射计算机断层扫描技术(pet)发现了造成女性产后抑郁症的原因，并研发了相应的治疗方法。产后抑郁症在产妇中很普遍，70%的产妇在产后一周都患有不同程度的产后抑郁症，其中13%的人产后抑郁症会持续3个月或更长时间。产后抑郁症患者会出现情绪波动、沮丧、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症状，严重者甚至有自杀倾向或伤害孩子的...

茶饮和不加糖的黑咖啡都能帮助你加快减肥的速度！低热量的素食更适合秋天食用，西红柿和生菜就是最理想的快速减肥食品。减肥目标还未达成？这些方法就能帮到你！1.喝大量的水每天都要喝大量的水，可以达到12-16杯的份量。另外，茶饮和不加糖的黑咖啡也要经常饮用，这样能帮助你加快减肥的速度，是非常有效的减肥方法之一。另外，要避免喝一些高热量的饮品，这样会导致摄入的热量过多。2.选择低热量素食想要减肥，首先就要...

儿童也会得慢性胃炎，那儿童得胃炎了该怎么食疗呢？中医揭示，儿童胃炎食疗对疾病的康复很有效。

现在流行的苦瓜减肥产品真的有效吗？其实，目前国内外没有任何研究表明苦瓜可以减肥，因此麻木使用苦瓜减肥产品会给你带来意想不到的副作用。而且，过量食用苦瓜还会严重影响身体健康。

怎样有效预防骨质增生？应该适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动。

因为商业元素的推广，减肥食品、营养品等被夸大其减肥功效，很多人都坚持食用。事实上，通过减肥产品而达到瘦身的效果是微小的，但如果从饮食上根本控制更能让减肥的效果明显提升，这才是有效瘦身的重点。