• 中医养生:十二时辰养生法 2011-1-22中医

    见晨光即披衣起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,擦鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后以两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其他导引术。

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  • 新书推荐:《我的孩子是“中等生”》 2011-1-18育儿

    如果孩子不接受一种规则,那一定是这规则本身出了题。(#画中画广告#) 方刚博士新作作为心理学教授、社会学博士的父亲,他是如何教育孩子,如何同孩子一起成长的?过去20多年间的“高考状元”,工作后大都成绩平平,而那些昔日的“中等生”,许多人却为社会的精英人才。到底是什么地方出了问题?……【关于本书】关于教育的话题,从来都是社会的热门话题。一项长达20年的跟踪调查表明:20年前,只有1%的中国家长质疑“...

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  • 骨髓瘤患者饮食应该注意什么 2011-1-4血液疾病

    多发性骨髓瘤多发性骨髓瘤(multiple myeloma,mm)是浆细胞异常增生的恶性肿瘤。一种进行性的肿瘤性疾病.其特征为骨髓浆细胞瘤和一株完整性的单克隆免疫球蛋白(igg,iga,igd或ige)或bence jones蛋白质(游离的单克隆性κ或γ轻链)过度增生。多发性骨髓瘤常伴有多发性溶骨性损害,高钙血症,贫血,肾脏损害,而且对细菌性感染的易感性增高,正常免疫球蛋白的生成受抑.发病率估计为...

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  • 甜食综合症的轻症者的表现 2010-12-31保健

    一瓶330毫升的啤酒里就有7块方糖的量!而一块奶油酥皮卷或一个冰淇淋双球含4块方糖,恰恰等于每日的糖分摄入量。在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致“甜食综合症”。下面就介绍一下甜食综合症的轻症者的表现?

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  • 世界七大变态食物排行榜 2010-12-27饮食

    各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺,越南人爱吃未发育鸭子的胚胎,格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝?(#画中画广告#) 1.日本的鱼白鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎,也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“shirako”,日语意为“白色的孩子”,其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹...

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  • 前列腺“癌”容易上这些男人 2010-12-24男性

    好色之徒(#画中画广告#)有专家认为,除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外,视觉和心理的性刺激过多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关。据介绍,前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍,胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。“雄性激素分泌旺盛,造成体内激素...

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  • 女子为逃债不惜离婚改名整容 2010-12-23整形

    王某为了逃避追债,将房产转给女儿,为儿子办了转学,又与丈夫离了婚,自己卷余款潜逃至外地,改名换姓,甚至以整容来“改头换面”。

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  • 冬季让你慢慢发胖的10大陷阱 2010-12-10减肥

    陷阱一早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱:做做室内运动?养成运动的习惯就要坚持,每周固定运动4天,每天只需20-30分钟,就可以提高你身体的新陈代谢率,你任何时候都不必担心发胖了。1、看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225...

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  • 当爱情遭遇乙肝 结局会怎样? 2010-12-9乙肝

    必须看到,我们的社会还有各种各样的歧视,乙肝歧视即是其中的一种。任何一种歧视都意味着权利的不平等。美国从黑奴制走到今天已经二百多年,上世纪六十年代一位伟大的黑人牧师曾将消除种族歧视实现不同人种的平等权利说成是一个“梦想”,并为此付出生命代价。而今美国已经产生了第一位黑人民选总统,这亦成为2008年值得记录的人权进步。

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  • 乳晕的颜色密码 关照乳房健康 2010-12-8妇科

    对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色,而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人,那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。

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