养身秘笈

无论什么样的减肥方法都要坚持才有效果。这个泡脚方法，不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你还是会欣喜的发现身材越来越好！

夏季最易发生中暑，一旦中暑滋味特别不好受，对于儿童来说尤其要注意，怎么预防宝宝在夏季中暑，除了在行为上避免日照外，饮食调理也不可或缺，专家教父母在行为和饮食上如何预防宝宝中暑。

武林中人听不得《葵花宝典》、《九阴真经》、《连城剑谱》，一听之下便要兴风作浪。减肥同道中人也难抵各种减肥秘笈之诱惑，每当有新招面市，必兴奋，随后跃跃欲试.无论是坊间流传，还是名人现身说法，每一套都自有

在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈，许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。当被问及如何保持身材时，这些名流们往往会宣称自己拥有“良好的基因”，不拒绝任何垃圾食品，而是通过锻炼来保持自己苗

周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了吗？没有时间？且看达人的“4分钟早餐秘笈”。

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。下面是为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。(#画中画广告#) 秘笈一：“关键时刻要慢下来”当有“爆发”的感觉时...

盛夏来临，谁不想变成骨感美女？今天小编给你推荐夏日瘦身秘笈，让你2周轻松瘦下来。

五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。

随着年纪渐渐上长，女人越来越担忧自己的容颜，究竟有什么方法可以不用那么费力就可以保住青春呢？小编向大家推荐吃了可以延缓衰老的食物，在美食的诱惑中，吃出健康美丽容颜。

核心提示：中医有句话叫“种子先养身”，是指夫妇在受孕之前要先调养好自身的状态，受孕前自身的状态优良与否决定着宝宝的先天体质，是宝宝壮实与否的保障。