• 八种好吃又有效增肥的食物 2010-11-25增肥

    1、巧克力(#画中画广告#)巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起消化不良的问题,导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是:喝一杯清茶暖暖肠胃即可。2、鲜榨果汁一般说来,果汁的热量能达到水果热量的两倍,也就是说,100克西瓜热量40千卡,但榨成果汁后热量就可以达...

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  • 44岁交际将面临的心理危机 2010-11-22老人

    人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化,出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机

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  • 不干不净吃了没病有科学依据 2010-11-18保健

    “不干不净吃了没病”,我国民间这句传统志话,正成为国际食品安全研究的科学前沿,其内在机理有望得到科学验证。昨天,第十二届“上海国际生物技术与医药研讨会”在上海举行。上海交通大学陆伯勋食品安全研究中心副主任陆贻通教授,在“食品安全与人类健康”分论坛上发表演讲时指出,日常饮食“零污染”,未必意味着食品安全,有时低剂量的有毒物质,也可能对生物体有益。

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  • 行动起来 阻止前腺“出轨” 2010-11-17男科

    有关统计数据表明,35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性,每年全国约有100万男士发生心脏病,其中12%是44岁以下的男性。 80%的重病男性患者承认自己长期不去医院,把小病养成大病。他们大大咧咧地一而再、再而三地透支着自己的健康。直到身体状况彻底偏离了既定的轨道、“恶性事件”发生—某个部位突然出现了故障,各个器官之间不能正常运转了,才猛然警醒:健康对自己是多么的重要!但很多时候,弥补已为时太晚...

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  • 每日喝半杯红酒助男人延寿 2010-11-17男性

    男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是xy,存在于x染色体上免疫调节基因少于性染色体为xx的女性,修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。(#画中画广告#)建议1 该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能...

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  • 从亚运金牌妈妈 看孕妇运动禁忌 2010-11-16育儿

    事件:亚运会的“金牌”孕妇 11月14日,在第16届亚运会射击女子10米气手枪决赛中,金闰美以483.3环的成绩获得冠军。而在之前进行的该项目团体比赛中,金闰美也帮助韩国队以1141环将金牌收入囊中。赛后中国媒体才了解到,双料冠军金闰美居然是怀胎八月的妈妈。在接受记者采访时,她说:“身孕没有给我造成想象中的困扰,而且,金牌会是给孩子的一份特别的礼物。”她在怀有身孕的情况下,顶住压力最终为韩国体育代...

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  • 惊!看比赛易引发心律失常 2010-11-16保健

    振奋人心的第16届亚运在广州举行。对于热爱体育运动的人而言,这又是一个欢乐的节日。但对于患有心脏病的人来说,引人入胜的精彩比赛很有可能会导致心律失常的发生。高度紧张的情绪是导致心脏出问题的罪魁祸首之一。

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  • 当代房奴饱受哪些精神顽疾 2010-11-16心理

    据慈铭体检集团、中国医师协会hmo、中国医院协会mta、北京市健康保障协会联合发起的“2010(第二届)中国城市健康状况大调查之房奴及逸居环境”第一阶段调查数据显示,“房奴”健康亟待拯救,精神心理疾患较为严重。本次调查从全国共采集49839份有效样本(买房/租房),其中买房(即:“房奴”)32249份占64.7%,租房(即:“伪房奴”)17590份占35.3%。

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  • 糖友:改变生活方式比治疗还难 2010-11-15糖尿病

    有了糖尿病再治,当然不如平时多加预防。但是,上周在成都举行的第九届中华糖尿病年会上,专家们却纷纷感叹:如今,无论从社会成本还是个人角度看,预防糖尿病甚至比治疗它还难。

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  • 糖友:改变生活方式比治疗还难 2010-11-15糖尿病

    有了糖尿病再治,当然不如平时多加预防。但是,上周在成都举行的第九届中华糖尿病年会上,专家们却纷纷感叹:如今,无论从社会成本还是个人角度看,预防糖尿病甚至比治疗它还难。

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